闻香减肥新招术

目前流行的减肥方法多种多样,有药物减肥、手术减肥、运动减肥和节食减肥等。上述方法各有优缺点,不同的人适合不同的方法。但是,你听说过闻香味也能减肥吗? 众所周知,导致肥胖的原因很多,既有遗传原因,又有饮食原因,还有代谢原因。然而,不能控制自己的食欲,喜吃巧克力等甜食和其他高脂肪、高糖分食品是导致肥胖的最普遍、最重要的原因。有的人一闻到自己喜欢的食品的气味就忍不住想吃,可见气味是影响人的食欲的重要原因之一。芳香学研究表明,食品的味道95%都来自其气昧。食品的气昧初闻时会勾起人的