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| 健身运动之最 | |
| 摘 要： | 最好的减肥运动——游泳当你试图减肥并努力使体重不再反弹的时候,坚持游泳对消除多余的脂肪十分有效。游泳时身体消耗的能量大,有利于消除身体出现的赘肉。最好的健脑运动——弹跳弹跳是一种全身性活动,能够加强 |
| 关 键 词： | 血液循环系统 健身运动 打乒乓球 抗衰老 体操运动 近视 游泳 大脑 跑步 运动量 |
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