泡温泉的禁忌 |
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引用本文: | 谢哲.泡温泉的禁忌[J].天津政协公报,2015(2):62. |
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作者姓名: | 谢哲 |
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摘 要: | 天气越冷,泡温泉的欲望就越高。医生表示,想要健康泡温泉,就要记住以下五点"不宜":温度不宜太高过高温度的温泉水,会破坏精子的生长环境,也会对卵子的质量造成影响。健康泡温泉应注意温泉水的温度不宜超过体温的3℃以上。时间不宜太长长时间泡在温度比体温高的水中,会蒸发大量汗液。泡的时间久了,如果没及时补充水分,会出现口干、胸闷等不适感,甚至有可能虚脱。因此,每次泡温泉的时间不宜过长,10~20分钟为宜。其间注意补水。
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关 键 词: | 温泉水 心肌耗氧量 血管扩张 脑中风 |
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