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时尚运动也应防运动损伤
引用本文:
黎昌政,涂晓晨.时尚运动也应防运动损伤[J].工友,2010(4):56-56.
作者姓名:
黎昌政
涂晓晨
摘 要:
瑜伽、街舞等时尚运动很受年轻人追捧。这些运动项目看似比打球、跑步等项目运动量小,但运动不当造成损伤的危险性可并不小。专家建议,做这类运动时也要做好热身,量力而行,以免造成损伤。
关 键 词:
运动损伤
时尚运动
运动项目
专家建议
年轻人
运动量
危险性
瑜伽
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