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早吃午餐减肥效果佳
摘    要：《国际肥胖期刊》近期刊登了一项研究发现，与较晚吃午餐的人相比，早点吃午餐的人会减掉更多的体重。研究人员采取地中海式饮食，一天的热量约有40％是在午餐时摄取。
关 键 词：午餐  肥效  研究人员  地中海  刊登  国际
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