手脚冰凉重调养

冬天到了,有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉,即使不停地喝热水、穿再多的衣服,冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷,这究竟是为什么呢?医学专家告诉我们,手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,算不上大毛病,只要做好保暖、适当运动、注意饮食调养就会有很大改善。