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| 饮食不是越清淡越好 | |
| 引用本文： | 于康.饮食不是越清淡越好[J].北京支部生活,2012(5):69. |
| 作者姓名： | 于康 |
| 作者单位： | 北京协和医院 |
| 摘 要： | 正有些老年人信奉饮食越清淡越好,甚至认为吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。但事实证明,人吃过分清淡的食物会降低体质,反而更容易被疾病侵袭。即使患有心脏病的老人,也不可过分强求饮食清淡。 |
| 关 键 词： | 心脏病 饮食 老年人 事实证明 素食 食物 健康长寿 人体 体质 胃肠 |
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