后疫情时代:你的自律,终将美好

<正>余秋雨在《借我一生》中写道：“人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。”回顾过去几年，再看眼前瞬息万变的世界，越来越理解这两句话的意义，也慢慢懂得：在无法预料的日子里，平安健康就是最大的幸福。安顿好自己的身心，打理好自己的生活，比什么都重要。从现在开始，当好自己健康的第一责任人，才是对人生真正的负责任。所以，后疫情时代，请让自己养成这7种生活习惯。