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高胆固醇吃什么食物最好?
引用本文:
本刊综述.高胆固醇吃什么食物最好?[J].创造,2014(8):83-83.
作者姓名:
本刊综述
摘 要:
正长期大量摄入胆固醇会使血清胆固醇升高,增加患心血管疾病的危险。胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成分,还是合成许多重要物质的原料。长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清胆固醇升高,增加患心血管疾病的危险,并诱发脂肪肝。根据美国每日健康网报道,通过长期研究,美国洛玛琳达大学研究人员的一项最新研究成果显示,已经患高胆固醇血症的人要常吃以下10种食物:玉米:含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
关 键 词:
心血管疾病
高胆固醇血症
玛琳
营养物质
低血脂
研究成果
清胆
茶多酸
牛黄酸
降脂作用
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