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| 冬吃萝卜赛人参 | |
| 引用本文： | 钱国宏.冬吃萝卜赛人参[J].就业与保障,2014(11):55-55. |
| 作者姓名： | 钱国宏 |
| 摘 要： | 正"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方",寒冷的冬季,吃些萝卜,既可消火、滋补,又可开胃、养生。凛冽的寒风中,守着一碗萝卜汤,觉得整个冬季都暖了。我国是萝卜的故乡,萝卜栽培食用历史悠久。在古代,萝卜被称为"雹突""紫花菘""莱菔""罗服"。萝卜的营养价值很高,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。冬季,人们的日常活动减少,体内易生热生痰,多吃些萝卜,可以消食、祛痰、止咳嗽,从这个意义上说,萝卜 |
| 关 键 词： | 萝卜汤 食用历史 营养价值 白萝卜 低血脂 羊肉汤 生姜片 凉开水 萝卜丝饼 海蜇丝 |
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