做情绪的主人

一、情绪的重要性 我们知道，情绪世界是一个丰富多彩、五彩斑斓的世界。每个人每时每刻都有情绪，情绪是我们身体的一部分。那么情绪重要吗？情绪对我们的学习、生活有什么样的影响吗？先来看个例子。