浅谈传统道德修养与现代人的心理健康

随着我国改革的深化和社会的全面转型,过去各种平衡稳定的社会关系和格局被打破,人们面对社会竞争加剧,社会流动加快,社会矛盾增多等来势汹汹的巨大变革,心理上不堪重负,产生诸如情绪受挫、焦虑心理、精神空虚等一系列心理健康问题,怎样增强人们的心理承受力,保持心理健康是值得深入研究的社会课题,心理健康首先反映在一个人健康的人生态度上,树立正确的人生观,是心理健康的第一要义。中国传统文化中蕴涵着深厚的道德修养智慧,对于我们今天进行有效的心理保健有重要的借鉴作用,值得我们重视和研究。