情感智力的培养与青少年心理健康教育

近年来,情感智力对事业成功及个人发展的影响,越来越被心理学界和社会各界关注。而青少年期是一个人身心发展、变化的关键时期,也是进行情感教育的最佳时期。目前随着心理健康教育课堂在中学、大学当中的日益完善起来,如何为青少年提供系统有效的健康教育具有重要的现实意义。本文即从心理健康角度来关注情感智力的重要作用。通过对情感智力和情商的概念、内涵的分析和探讨,结合与心理健康标准的对比,阐述了情感智力与人的心理健康之间的密切关系,从而提出以情感智力的培养为突破口,进行系统完善的心理健康教育,以期为青少年心理健康教育工作者提供一些参考建议。