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| 身上8个“暖气”开关 | |
| 摘 要： | <正>进入冬季,气温进一步下降,怕冷的人在没有暖气的环境中往往苦不堪言。其实,我们身体上就有8个"暖气"开关,经常按摩能让身体轻松暖起来。开关一:耳朵中医认为"肾开窍于耳",冬季经常按摩双耳,不但能预防冻疮,还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。以下是三种最常用的方法。拉耳垂:用两手拇指、食指揉搓耳垂 |
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