科学安排警体训练的准备活动与整理活动 |
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引用本文: | 冯红新.科学安排警体训练的准备活动与整理活动[J].江苏警官学院学报,1999(Z1). |
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作者姓名: | 冯红新 |
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作者单位: | 江苏公安专科学校军训部!南京,210012 |
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摘 要: | 警体训练的准备活动和整理活动是每次训练课不可缺少的重要组成部分。在以往的训练和教学中,我们的一些老师对训练前后的准备活动和整理活动认识不足或不够重视,往往因为不能做好准备活动和整理活动而影响训练质量和警体技能的提高,甚至由于准备活动不充足而发生伤害事故。那么,如何科学合理地安排警体训练的准备活动和整理活动呢?本文就这个问题谈一些观点,仅供参考。一、准备活动遵循人体生理变化规律和运动生理学原理,在警体训练前必须做准备活动。因人体从相对安静状态过渡到紧张激烈的运动状态,需要一个动员、适应和克服生理情…
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