过简单生活的理由

简单生活的定义也很简单,指的是,保持粗茶淡饭,远离肥甘味美;保持适量运动和步行,不依赖舟船车马;亲近果蔬,远离烟酒;食品宜原汁原味,不宜过度烹调和精加工。顾名思义,与此相反的生活就是＂复杂生活＂。换句话说,简单生活就是健康的生活方式,复杂生活即是有害的生活方式。