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| 多吃洋葱的四大益处 | |
| 摘 要： | 洋葱在欧美被誉为饮食之蔬菜类"蔬菜皇后",洋葱中的营养成分相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质--槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效: |
| 关 键 词： | 洋葱 槲皮素 前列腺素 营养物质 营养成分 蔬菜 健康功效 营养素 纤维质 维生素 |
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