谈如何消除警体散手训练中练习者的不良紧张情绪 |
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引用本文: | 石斌,尹伟.谈如何消除警体散手训练中练习者的不良紧张情绪[J].中国人民公安大学学报(社会科学版),1996(3). |
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作者姓名: | 石斌 尹伟 |
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作者单位: | 中国人民公安大学警体系!讲师 |
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摘 要: | 文章通过对警体散手训练中练习者的不良紧张情绪的外在表现特点,以及对产生这种不良紧张情绪的生理机制的分析,总结出了“暗示调节法”、“呼吸调节法”、“注意调节法”、“活动调节法”、“合理教学训练方法”、“表情调节法”和“音乐调节法”等七种消除练习者不良紧张情绪的心理训练方法。
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关 键 词: | 散手训练 心理障碍消除 |
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