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谈如何消除警体散手训练中练习者的不良紧张情绪
引用本文:石斌,尹伟.谈如何消除警体散手训练中练习者的不良紧张情绪[J].中国人民公安大学学报(社会科学版),1996(3).
作者姓名:石斌  尹伟
作者单位:中国人民公安大学警体系!讲师
摘    要:文章通过对警体散手训练中练习者的不良紧张情绪的外在表现特点,以及对产生这种不良紧张情绪的生理机制的分析,总结出了“暗示调节法”、“呼吸调节法”、“注意调节法”、“活动调节法”、“合理教学训练方法”、“表情调节法”和“音乐调节法”等七种消除练习者不良紧张情绪的心理训练方法。

关 键 词:散手训练  心理障碍消除
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