十二时辰养生法

消代的养生学家把十二时辰养中法称为“十二二时辰无病法”。中医认为，每一个时辰，都有一条经络气血是最旺的。首都医科人学附属北京中医医院院长王莒生为我们揭示了十二时辰养生法的如下要义。