向新妈妈推荐四款药膳 |
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引用本文: | 李尤佳,戴秀娟.向新妈妈推荐四款药膳[J].就业与保障,2010(3):52-52. |
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作者姓名: | 李尤佳 戴秀娟 |
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摘 要: | 河南省中医院妇产科主任胡晓华教授推荐几款营养药膳给新妈妈:
山药鲫鱼豆腐汤
山药味甘而性平,具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高,所含蛋白质质优,并且含糖多、脂肪少,所以吃起来鲜嫩而不肥腻,有健脾、活血通络之功,尤其适合产妇。
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关 键 词: | 药膳 妈妈 营养价值 妇产科 中医院 河南省 蛋白质 鲫鱼 |
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