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冬季养生要注意
引用本文:
晓雯.冬季养生要注意[J].时代风采,2008(12).
作者姓名:
晓雯
摘 要:
预防重于治疗的观念正不断深入人心,现在,气温骤降,冬天已经开始,针对今年冬天短的特点,人们应该如何养生?冬季是人们进补的最佳时期,中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。人们也希
关 键 词:
冬季运动
养生
误区
感冒
进补
疲劳
身体
错误观
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