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| 踢毽子降血糖 | |
| 引用本文： | 何杰.踢毽子降血糖[J].工会博览,2008(4). |
| 作者姓名： | 何杰 |
| 摘 要： | 踢毽能提高关节的柔韧性和身体灵活性,增强血液循环和新陈代谢,还可健脑,并能锻炼精神高度集中,增强反应能力。生理学研究表明,常踢毽子还能调节全身血液流量,加速血脂、血糖代谢,降血糖的作用明显。踢毽子20～30分钟降血糖的效果最 |
| 关 键 词： | 血液流量 降血糖 高度集中 血液循环 灵活性 柔韧性 血糖代谢 反应能力 新陈代谢 踢毽子 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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