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| 警体格斗教学中增强击打力的训练 | |
| 引用本文： | 李宁.警体格斗教学中增强击打力的训练[J].江苏警官学院学报,1997(4). |
| 作者姓名： | 李宁 |
| 作者单位： | 江苏公安专科学校军训部 教师 |
| 摘 要： | 警体格斗教学中应运用运动力学中的动量,冲量、动量定理探讨科学的训练方法,提高击打的有效质量和到住速度,以增强击打力。增强击打力训练分为三个阶段,即全面正确掌握技术阶段,提高理性认识形成“绝招”阶段,“绝招”技术动作自动化阶段。警体格斗教学中增强击打力的训练突出格斗的重点,有利于学员走上工作岗位后坚持科学有效的训练。 |
| 关 键 词： | 警体格斗教学 击打力 动量定理 质量 速度 |
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