提高记忆效率的十大法则 |
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引用本文: | 韩松.提高记忆效率的十大法则[J].思想政治课教学,1999(1). |
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作者姓名: | 韩松 |
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作者单位: | 江苏淮阴市钵池中学 |
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摘 要: | 一、心静法则。就是说记忆时要保持平心静气。这是因为人处于安静状态时,大脑的记忆功能容易发挥作用。二、休息法则。就是说记忆之前要让大脑得到充分休息。这是因为疲劳会降低大脑的工作效率。三、自信法则。就是说记忆时必须要自信自己一定能记住。这是因为一旦人丧失了自信心,就一定不会下功夫去记忆,记忆效果是可想而知的。四、方法法则。就是说记忆时要找到一种适合自己特点的记忆方法。这是因为记忆的方法是多种多样的,也是因人而异的。五、兴趣法则。就是说记忆时要对被记忆的对象感兴趣。这是因为感兴趣的、“有胃口的”知识就…
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