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脑力劳动者的最佳食品
摘 要:
脑力劳动者的最佳食品大豆及其制品大豆含大脑所需的优质蛋白和8种必需氨氢酸,能增强脑血管的机能,抑制胆固醇在体内的积累,预防心血管病。蜂蜜和蜂王浆脑细胞所需能源葡萄糖及果糖在蜂蜜中含量达70%左右,蜂王浆又是人体滋补佳品。芝麻与核桃均有"补气、强筋、健...
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