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绿色走廊
摘 要:
六种不当吃法引秋乏民间有句俗语"春困,秋乏,夏打盹儿。"但有没有想到过,疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢?下面的六大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的。吃得过少早餐是人一天中最重要的一顿饭。如果早餐吃得少,会使人精神不振,降低工作效率。长期不吃早餐还会使人变得疲倦无力,头昏脑胀,情绪不稳定。
关 键 词:
饮食结构
情绪不稳定
工作效率
头昏脑胀
鸡蛋
解决方案
早餐
色氨酸
肝炎患者
胆固醇
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