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节后调整身心几大对策
摘 要:
吃点清淡的食物养胃症状:节日期间的美酒佳肴,无不令人垂涎,又有大把休闲时光,饮料零食无一不是将身体养肥的元凶。而且,从平衡膳食的角度看,节日期间过多地吃荤,增加过多的蛋白及脂肪类营养素,会超过机
关 键 词:
摄入量
平衡膳食
抗氧化营养素
节后
脂肪类
节日
维生素
对策
消化系统
人体健康
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