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| 软化血管试试“药食两用粥” | |
| 引用本文： | 吴萍.软化血管试试“药食两用粥”[J].天津政协公报,2012(4):58-58. |
| 作者姓名： | 吴萍 |
| 摘 要： | <正>紫薯麦片粥紫薯富含膳食纤维素和药用价值很高的花青素,具有降低血脂,清除自由基的能力。燕麦片中含有大量的可溶性葡聚糖,可降血脂,两者协同可起到预防冠心病的作用。苦瓜黑木耳粳米粥黑木耳有着显著的抗凝功能,可抗血小板聚集和降低血凝度,减少血液凝块的 |
| 关 键 词： | 低血脂 可溶性葡聚糖 粳米粥 膳食纤维素 凝块 紫茄子 心血管疾病 谷固醇 硫酸多糖 降血压 |
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