本期健康策划——秋季养生(之二) 二十四节气养生谈之白露、秋分

<正>白露节气及其养生要点白露是二十四节气中的第十五个节气。每年9月8日前后,当太阳到达黄经165。时,开始进入白露节气,此时农作物即将成熟,"秋老虎"也将逝去,天气转凉。2013年"白露"到来的精确时间为:9月7日19时16分16秒。白露时节,晴朗的白昼温度虽然仍旧可以达到30℃以上,但夜晚会降到20℃,其温差达10℃以上。此时,人们会明显