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夏季很多人胃口不好,总感到“口苦”,但这个时候偏偏又是人体力消耗大需要加强营养的时候。那么,夏天应该怎么吃得清爽又健康呢? 相似文献
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2012~2013中国饮食小康指数:78.9国人最重视的"吃的问题"是口味、安全与营养。在口味方面,国人最爱"辣"的味道,最喜欢的中外菜系分别是川菜和韩国料理。对于饮食安全与营养的重视超过了食品价格与饮食健康,89.3%的受访者关注食品安全问题,从不参考饮食营养类书籍的受访者还不到一成 相似文献
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“羊吃草”进餐法 这是目前一些西方国家流行的饮食方法。医学专家认为,这种少食多餐不仅省时间,而且由于空腹缩减,可防脂防积聚,有利防病保健,增进人体健康。 相似文献