漫画

有很多老年人夜间尿频尿多，少则三五次，多则十余次。老年人尿频，主要是因肾气衰退、身体虚弱所致。中医认为肾气是人的先天之本，一旦虚弱，各种生理功能便会减弱，尿频是其表现之一。现代医学认为，老年人生理功能退化是引起尿频的一种因素，但某些泌尿系统疾病，如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎、前列腺肥大等也是引起尿频的常见原因。对待老年人尿频，首要的是补肾固精，如查出病因，可对症治疗。在日常生活中，可采用一些药膳食疗，以加强和巩固疗效。如常食虾、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等，可起补肾的作用；常食桑葚、鳖鱼、猪骨髓等，能滋补肾阴。下面提供一些药膳的做法，供君参考。     

冬令保健粥品十二款

粥容易消化吸收，不伤肠胃，滋补养身。不仅是居家之良饮，更是病中和旅行的珍馐。寒冬腊月，最易伤人阳气。在寒冷的冬晨喝上一碗热呼呼的药膳粥权充早餐，既可填饥，又可治病。这里介绍几种冬令健身粥。     

一株中药材的生命之旅——南川区发展中医药全产业链观察

<正>春日雨落，万物复苏。阵阵暖风将沉寂的山野解冻，在南川区30万亩中药材生态种植基地里，玄参、大黄等药材的嫩芽积攒了整个冬天的能量，探头探脑地从土壤中钻出来。待成熟后，它们中有的会被送往加工基地炮制入药；有的会进入药膳馆，经烹饪后被端上餐桌；还有的会被制成标本，用于中医药文化科普……     

为这样的发展理念叫好

前不久，古城阆中曝出一则新闻：中医世家传人胡宗林在阗中核心景区仅用60万元就买下了1．5亩土地的使用权，而这块土地若用于商业拍卖至少也要250万元以上。原来，按照与政府签订的协议，胡宗林买下这块土地40年使用权后，必须致力于开发中医、药膳、客栈等系列服务，不得擅自改变用途，否则将缴纳巨额违约金。“没有政府的扶持，我的特色旅游项目就办不成事；现在地已经解决了，相信用不了多长时间，我的店子就可以见到效益!作为阆中人，当然希望能够在这里长久经营，这样的协议，我愿意一直遵守下去。”胡宗林信心满怀。     

饲养肉狗大有“钱”途

狗肉既具有丰富的营养价值，又具有良好的药用价值，对体质虚弱者而言，无疑是一剂极好的补药；对老年人而言，是一种上好的保健食品，对中青年而言，又是极好的健美食品。《本草纲目》肯定了其药膳价值：“安五脏、轻身、益气、宜肾、补肾、暧腰膝、壮气力、补五痨七伤、实下焦。” 　　狗肉的食用和药作价值，决定了肉狗销售市场的兴旺，在许多大宾馆或大酒家，狗肉是必不可少的美味佳肴，在许多家庭，狗肉也是餐桌上不可缺少的一道名菜。狗肉在两广、香港等地以及东南亚一些国家，价格高出猪肉一至三倍，而且货源紧缺，抢手畅销。因此…     

莲乡话莲 风物凝香

莲，又称芰荷、芙蕖、水芙蓉、荷花，素以其鲜艳的色彩、清远的芬芳、不凡的品质，赢得人们的喜爱和赞颂。唐宋时期湖南遍地芙蓉，古称芙蓉国，故毛泽东有“我欲因之梦寥廓，芙蓉国里尽朝晖”的壮丽诗篇。战国时伟大的爱国诗人屈原以荷叶为裳芝兰为佩，把荷与“美人”并列，寄托自己忠贞不二的情怀；宋明理学的开山祖师、也是湖南人的周敦颐老先生对莲花推崇备至，写下《爱莲说》，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的名句从此流芳千古。作为一种多年生药膳草本植物，莲本野生于气候温和、光照充足、有机质丰富的水甸滩涂，在我国按其产地不同…     

天价“日本神户牛肉”真相

在北京、上海、广州等大城市的高级日本料理店里,"神户牛肉"时隐时现。除了"牛喝啤酒长大"、"饿了吃药膳,累了做按摩"等宣传噱头外,令人咋舌的是其高价:薄薄几片,就要收你几百元。这些所谓的"正宗日本牛肉"背后,到底隐藏着怎样的真相呢?     

沁园春&#183;忆念饶公——纪念饶彰风逝世26周年

共产党，开新宇，行大道，为斯民。传马列，寻真理，匡国难，赤子心。上海地，立党纲，南湖船，领航行。南昌城，首枪响，人民军，从此生。井冈山，义旗升，火种燃，势燎原。反围剿，炮声隆，众烈士，铁骨铮。二万里，长征路，惊天地，泣鬼神。同仇汽，担大义，抗食寇，赴边城。西柏坡，细运筹，决千里，捷报频。五星旗，高高扬，昔奴隶，今主人。三改造，奠基础，国体立，百业兴。“三五”反，后“四清”，“文革”乱厦将倾。挽狂澜，除“四害”，顺民心，玉宇靖。改革路，开放道，伟人出，方向明。基本线，一百年，党管党，须从严。建特区…     

《社会公德四字歌》

《社会公德四字歌》锦绣中华，礼义之邦，文明古国，屹立东方。时逢盛世，改革图强，社会公德，再谱新章。人在社会，敬业乐群，同舟共济，自重敬人。将心比心，推己及人，己所不欲，勿施于人。自爱爱人，自立立人，严于律己，宽以待人。先公后私，后己先人，人人为我，我...     

论邓小平小康思想及其历史定位

一 　　小康，是邓小平理论中的一个重要范畴，它源自传统文化，却被赋予新的意蕴。 溯源中国思想的发展，小康出自秦汉典籍《礼记》，和大同并列。所谓大同，就是天下为公，没有私产，没有剥削，人人劳动，皆有所养。在大同社会，盗贼不作，战争不起，秩序井然，其乐融融。后来社会发生变化，“今大道既隐，天下为家”，导致祸乱丛生。为维护社会秩序，禹、汤、文、武、周公等圣王倡导礼治。“以著其义，以考其信，著有过，刑仁讲让，示民有常。如有不由此者，在执者去，众以为殃。是谓小康”。大同小康，一公一私，前后相续，截然对立，成…     

两份名单

有人曾经把两份名单给10个人看，问他们对这些人是否熟悉。 第一份名单是：傅以渐，王式丹，毕沅，林稃堂，千云锦，刘子壮，陈沅，刘福姚，刘春霖。 第二份名单是：李渔，洪升，顾炎武，金圣叹，黄宗羲，吴敬梓，蒲松龄，洪秀全，袁世凯。     

湖南省政协香港委员一览

1993年2月，湖南省政协第七届委员会在长沙召开，15名香港人士荣任委员。他们是：蒋令贤，男，籍贯湖南省宁乡县，1952年出生。香港龙彪代理有限公司董事、总经理。林德亮，男，籍贯广东揭阳，1953年出生。香港振升投资发展有限公司董事长。张岳，男，籍贯湖南沅江，1941年出生。香港新之杰企业有限公司董事长。李莎莉，女，籍贯湖南长沙，1939年出生。香港本湾信义学校首席校长。葛希柳，男，籍贯湖南祁东，1940年出生。香港注湘企业有限公司董事长。唐仁安，男，公贯湖南东安，1945年出生。香港精巧有限公司董事长。李鸥欧，男，将贯湖南…     

中华回乡赋

壮哉，煌煌华夏，炜炜其盛，千年文明；盛哉，五十六族，和合一心，固统一邦。公为天下，本正源清，大道弥远，正大光明。烨烨回族，烁烁其华。初唐崛起，披荆斩棘，戴西域之孤月，餐风露宿，御q-原之长风。驼峰度夕阳，大漠直孤烟。至元昌隆，擅水陆之便利，居城邑之津要，遍百余之县州。布万数之村镇。嗟夫，习大中华之文化，扬阿拉伯之文明。...     

起居养生《三字经》

人之初，寿本长，轻养生，早衰亡。 胸怀宽，首其要，慢调理，最适宜。 知足乐，哈哈笑，勿悲愁，莫急躁。 名利轻，是非薄．烦恼事，皆可抛。 勤劳动，更需要，手脑活，身健康。     

调和阴阳的宰相

调和阴阳这样的事，在后世一般都是医生在做。中医的理论，但凡生病，就是阴阳不协，治病，无非调和阴阳。实在调和不了，人也就翘了。当然，另一种说法是，治得了病，治不了命。命里该死，医生再怎么高明，也无力回天。但是，西汉年间，一说起调和阴阳，人们都会想到宰相。那时的人们普遍认为，三公的职掌，就是调和阴阳，为人间社会调和阴阳。而宰相为三公之首，自然首当其任。     

读《支部建设》有感

读《支部建设》有感穆昭谦《支部建设》，省委党刊，内容丰富，栏目鲜艳，赏心悦目，思想性强。党的政策，方针路线，理论文章，指导实践，增强党性，改造思想。模范干部，优秀党员，领导楷模，星光灿烂，事迹生动，学有样板。峥嵘岁月，伟人风范，先辈业绩，大力宣传，革...     

人文荟萃

唐太宗言论以欲从人者昌，以人乐己者亡。为主贪，必丧其国；为臣贪，必亡其身。国以民为本，人以食为命。任官惟贤才。为政之要，惟在得人，用非其才，必难致治。今所任用，必须以德行、学识为本。林深则鸟栖，水广则鱼游，仁义积财物自归之。正主任邪臣，不能致理；正臣事邪主，亦不能致理。惟君臣相遇，有同鱼水，则海内可安。木从绳则正，君从谏则圣。木心不正，则脉理皆邪，弓虽刚劲，而遣箭不直，非良工也。舟所以比人君，水所以比黎庶，水能载舟，亦能覆舟。此木虽曲，得绳则正，为人君虽无道，受谏则圣。以铜为镜，可以正衣冠；以古…     

党之赋

盘古开天，精卫填海，漫漫长史，思之痛哉!夏商周秦汉，朝代有更替；唐宋元明清，乾坤有逆转。曾记否，金戈铁马，烽烟四起，朔气金柝，寒光铁衣，风云动荡，期望归一。七雄五霸各有志。三国鼎立战不息。万里长城今犹在，不见当年始皇帝。一统四海，焚书坑儒，万年帝梦，止于暴戾。文景贞观，兴于仁德；隋祚促短，未应民意。魏晋纷乱，生灵涂炭，九州涕泣，民生哀怨。君不见，中原白发望儿归，江南春闺思夫随，古来征战几人回!车辚辚，马萧萧，战死沙场，埋骨他乡。     

关心政治的魏伯伦

魏伯伦是我大伯的知心挚友。他家境贫寒，少而父母双亡，兄妹也先后死去，剩下他一个。孤苦伶仃。据他说，早年大户邻居，家有塾师，每逢上课，就去旁听，因此识得不少字，毛笔字也不坏。解放前他在粮店做学徒，解放后成了粮食部门职工。起初，因为根正苗红，还任过副站长之类的职务。可惜好景不长，“三反五反”被打成老虎，说他贪污。他一气之下，抹喉自杀，被抢救转来，颈项上从此留下一条“猪儿虫”大小的疤痕。翻着赭红色光芒，刺目疹心。虽然后来组织上得出结论是“事出有因，查无实证”，但他身价一落千丈，再未被重用。     

十唱共产党(歌词)

一唱共产党，好比红太阳，城乡一片新气象，人人齐欢唱。 二唱共产党，十六大精神放光芒，执政能力要加强，人民江山万年长。 三唱共产党，招商引资到山乡，清清泉水哗哗响，荒滩变山庄。 四唱共产党，绿化泽家乡，村前村后花果香，绿茵满山岗。 五唱共产党，干部下了乡，同吃同住同劳动，前进有方向。 六唱共产党，家家奔小康，树上喇叭响，电灯明晃晃。 七唱共产党，引水修池塘，田里点亮莹光灯，害虫消灭光。 八唱共产党，公路像蛛网，乡乡村村汽车跑，大地换新装。 九唱共产党，人人心花放，千里田野好风光，羊肥马儿壮。 十唱共产党，…