浅谈运动性疲劳的产生和消除

人在运动训练到一定的时候会出现人的整个机体能力暂时降低的现象,这种现象即为运动疲劳。大体分为神经疲劳、肌肉疲劳、正常疲劳、积蓄疲劳、全身疲劳、局部疲劳等等。虽说疲劳反应是正常的生理现象,是运动训练的必然反应,但我们还是必须了解运动性疲劳产生的原因和消除疲劳的方法。只有这样才能在训练和比赛过程中尽可能防止疲劳(即运动能力下降),推迟疲劳的出现,同时采取措施积极消除疲劳,以保证正常的训练和比赛成绩的提高。     

运动性疲劳的消除

通过文献资料与教学训练实践,根据疲劳产生的机理,利用主观感觉和生理生化指标来判断运动性疲劳发生的原因,以及恢复消除疲劳的方法。从而总结出几点切实有效的消除运动性疲劳的观点,有助于运动员运动成绩的提高和教练员的训练方法的改进。     

官僚主义的危害及克服官僚主义的途径

官僚主义是寄生在国家机关及其工作人员身上的有害“病菌” ,官僚主义现象的存在 ,反映了“国家政治生活中的一种病态”。[1] 什么是官僚主义 ,很难给予一个准确定义。由于官僚主义存在的广泛性和表现形式的多样性 ,在现实中 ,凡国家机关及其工作人员表现出来的不良思想作风和工作作风 ,不健康心理 ,错误观念 ,以及公务活动中主观主义、命令主义、事务主义、个人主义、本位主义、自由主义、宗派主义、唯心主义等的种种表现 ,统统被归入了官僚主义的范畴 ,通常也被称为“官僚病”或“官场病”。官僚主义对于国家机关和社会的危害是明显的 ,轻…     

运动性疲劳产生原理与恢复方法初探

本文就运动性疲劳产生的原理生物化学机制进行了分析 ,并对运动后出现的不同程度的疲劳反应 ,提出了几种主要的恢复手段与方法。即 :心理消除、理疗消除、保证休息和睡眠、加强膳食营养、积极性休息     

舒节合剂和三军丸治疗类风湿关节炎83例疗效分析

类风湿关节炎(RA)是以关节病变为主的慢性、全身性、免疫性疾病,致残率高,临床治疗较为棘手。本病属中医“尪痹”范畴。笔者自2004年10月至2005年10月,应用舒节合剂和三军丸治疗RA83例,并与甲氨喋呤和美洛昔康分散片治疗的38例进行对照观察,疗效满意且不良反应明显减少。现报道如下。1临床资料1.1入选病例标准所有病例均根据1987年美国风湿病学会(ARA)诊断标准[1]确诊为RA,且病情处于活动期。同时符合中医病证诊断标准[2],辨证属尪痹之风湿热郁型。排除已使用激素治疗和有消化性溃疡者。1.2一般资料121例患者随机分为两组。治疗组83例,…     

辨证治疗婴幼儿急性心衰的体会

婴幼儿急性心衰,是儿科常见的急危重症,不论何种原因,凡造成心脏不能正常地排出大静脉回流的血液时,均有可能导致心衰的发生,而婴幼儿急性心衰,由于来势猛,发展快,更其凶险。中医无“心衰”这一病名,而是根据其临床表现,归入“心痹”、“脱证”、“喘证”等病症中。并认为小儿乃“稚阴稚阳”之体,“易虚易实”,传变迅速,必须积极抢救,这与现代医学的看法     

评拉克劳和墨菲的社会主义策略

著名的“后马克思主义者”拉克劳和墨菲在自己的著作中提出“霸权”和“社会主义的策略”,这种社会主义策略是在总结20世纪社会主义运动的基础上提出来的。其主要内容包括对社会主义的规划、提出“新霸权”理论、改变民主革命的主体、提出激进与多元民主。这种策略是与马克思主义的科学社会主义策略相违背的,因而是属于右倾机会主义的观点。     

亚里士多德正义观探析

在当今时代,正义[1]dikaiosune(justice)早已是一个广泛深入人心的重要范畴。它不仅是整个社会道德价值体系和司法体系的基础概念,而且它还涉及到众多的领域如伦理学、政治学、法学、社会学、经济学等。不仅如此,正义还是“关系到对每个人来说都是重要的切身利益”[2]的问题。尤其是在政治领域,正义已被普遍公认为是一个基本的永恒的伦理原则,是该领域最为基本的道德要求和最为根本的行为指南。亚里士多德正义观把中道作为理论前提,反映出其正义观所特有的伦理特色,体现了西方政治正义的原初形态。一、正义的理论前提———中庸之道中庸之道…     

谈以痰凝为核心论治高脂血症

中图法分类号Ｒ５８９．２高脂血症是中老年人常见病，它被认为是冠心病的“促进因子”和“危险因子”。临床上可依据高脂血症症状特点，将其归于中医“痰浊”、“瘀血”、“眩晕”等范畴。近年我们以痰凝为核心用导痰汤为主方论治斯症有所体会，现浅谈如下，供同道参考。...     

股骨头缺血性坏死的中医药治疗现状

股骨头缺血性坏死(avascu lar necrosis of the femoralhead,ANFH)是一种致残率很高的疾病,该病属中医学“骨痹”、“骨蚀”、“骨痿”的范畴。现代医学对本病尚无理想药物治疗,中医药治疗本病有很多优势,临床疗效较好。现将近5年来中医药治疗ANFH的情况综述如下。1中医药治疗1.1辨证分型袁浩[1]将其分为5型进行辨治。肾阴亏损,先天不足型:治以填阴补髓、强壮筋骨,佐以活血化瘀,药用六味地黄丸加川芎、丹参、牛膝、当归、龟板胶等。气滞血瘀型:治以行气活血、破积散瘀,药用身痛逐瘀汤加减,痛甚者加三棱、莪术等。肾阳亏损,脉络瘀阻型:治…     

虐待被监管人罪客观要件的研析

构成虐待被监管人罪,在客观上要求行为人对被监管人进行殴打或者体罚虐待,并且达到情节严重的程度。对于本罪的客观要件,有以下几个问题值得研究:一、对被监管人进行“殴打”含义的理解对于殴打的含义,学者们有不同的表述。有的学者认为,是指以暴力打击被监管人的行为[1] ;有的学者认为,是指用暴力手段打击被监管人的身体,使其受皮肉之苦[2 ] ;有的学者认为,是指造成被监管人肉体上的暂时痛苦的行为[3 ] ;有的学者认为,是指拳打脚踢或用器具打击被监管人[4] 。从上述表述来看,学者们一般将本罪中的“殴打”理解为用身体的某一部分(如手、脚…     

论警察防卫

警察防卫与正当防卫是两个不同范畴的内容和概念。有人认为警察防卫属于正当防卫的范畴,是正当防卫的特殊方式,这种认识是不妥当的。因为,执行公务时,警察的公民身份不再有具法律意义,其唯一的法律身份就是警察,所以把警察防卫仍归入正当防卫之范畴的观点,是不科学的。 一、警察防卫的对象 防卫对象作为警察防卫理论的核心内容,它应该是“不法阻碍人民警察执行任务的行为”。其理由如下:     

舌乳头炎的辨治

舌乳头炎是指舌乳头受到刺激后发生的炎性改变。其主要表现为舌痛不适。其形成与口腔不洁,牙残根、残冠刺激,以及细菌、病毒感染等有关。本病临床发病以丝状乳头、菌状乳头、叶状乳头多见,常发生在更年期的妇女。舌乳头炎属中医“舌疔”、“板舌”、“舌痹”等范畴。如...     

复方丹参制剂对大鼠运动性疲劳的影响

目的:观察复方丹参制剂对提高大鼠抗运动性疲劳能力的影响.方法:观察灌服复方丹参制剂大鼠的力竭性游泳运动,测定大鼠游泳时间、血清尿素氮和血乳酸含量的变化.结果:灌服复方丹参制剂的大鼠游泳时间显著延长(P＜0.05),血清尿素氮和血乳酸含量均显著低于对照组(P＜0.05).结论:复方丹参制剂有一定的抗运动性疲劳作用.     

浅谈中医英语语料库及其教学意义

中医英语作为一门特殊学科在中西医学交流过程中起到了重要的作用。笔者认为,在教学过程中逐步、逐层地建立一个中医英语语料库是提高中医英语教学质量颇为有效的方法。1语料库与中医英语语料库语料库(corpus)是用科学的方法系统收集的语言文集。一般的语言文集可能是全面的,能够反映出一个作者或一个时代的风格、文化、语言等特点,但也可能是杂乱的;而语料库则是能够准确全面代表某一语言或它某一方面语言特点的文集[1]。通过语料库方法,人们可以很容易处理大量的文本,从而准确地分析不同类型的文本之间语言特征上的差别。语料库的建立给语…     

中药巴布剂的研究进展

巴布剂最早出现于20世纪70年代的日本,我国在第3版《药剂学》[1]教材中开始有了简单的介绍,2000年版《中华人民共和国药典》(一部)的制剂通则中正式收载,并将其定义:巴布剂是指药材提取物、药材与适宜的亲水性基质混匀后涂布于布上制成的外用制剂。1999年上海雷允上集团的“复方紫荆消伤膏”获得国内第一个巴布剂新药证书[2]。相对于其他外用贴膏,巴布剂具有以下优点:①与传统橡胶硬膏剂相比,巴布剂主要以水溶性高分子材料为基质,对皮肤无过敏、刺激反应,剥离时无疼痛感和残留;②对低离子强度和水溶性组分承载能力强;③生产过程中不使用有机…     

糖尿病微血管病变从阴虚血瘀论治探析

糖尿病微血管病变属于中医学“消渴”范畴,具有现代医学微血管病变的典型特征和中医阴虚血瘀的典型证候表现。阴虚是消渴之本,血瘀是消渴之标,阴虚血瘀是其根本病机。滋阴生津、活血通脉是中医调理糖尿病微血管病变的根本途径。     

青少年运动性猝死及其预防策略探讨

运动性猝死作为一种严重的运动伤害事件,一定程度上影响着体育教学工作的正常进行。青少年期是运动性猝死的易发阶段,其对个体、家庭以及社会所造成的负面影响十分深远。运动性猝死有其特定的年龄性别特征,并与应激状态、生活方式以及运动项目的选择存在密切的相关性。通过对运动性猝死的深入了解与认识,有助于更为科学地对其进行预防干预。     

马克思主义具有与时俱进的理论品质

“马克思主义具有与时俱进的理论品质” ,这是 2 0 0 1年 7月 1日江泽民同志《在庆祝中国共产党成立八十周年大会上的讲话》中提出的一个新论断 ,第一次鲜明地把“与时俱进”概括为“马克思主义的理论品质”。 2 0 0 2年 5月 31日 ,江泽民同志在中共中央党校省部级干部进修班毕业典礼上的重要讲话及在党的十六大报告中 ,又对“与时俱进”的科学内涵及其重要地位作出了进一步阐述。他强调 ,“贯彻‘三个代表’重要思想 ,关键在坚持与时俱进” ,“必须使全党始终保持与时俱进的精神状态 ,不断开拓马克思主义理论发展的新境界。”[1] 把坚持与…     

试析修订刑法关于国家工作人员的范围

一、前言 国家工作人员的概念和范围一直是理论界与司法实践中长期争议的焦点。我国刑事立法关于国家工作人员范围的规定经历了一段发展变化的过程:79刑法第83条规定“国家工作人员是指一切国家机关、企业、事业单位和其他依照法律从事公务的人员。”82年全国人大常委会《关于严惩严重破坏经济的罪犯的决定》作出了更加具体的立法解释:国家工作人员,包括在国家各级权力机关、各级行政机关、各级司法机关、军队、国营企业、国家事业机构中的工作人员,以及其他各种依照法律从事公务的人员。明确了企业、事业机构的性质,但上述二者规定的实质内容基本上是一致的。其后,随着经济犯罪的不断上升,高法、高检的司法解释将集体经济组织的人员列入了贪污罪主体的范畴。87年高检《关于正确认识和处理玩忽职守罪若干意见(试行)》将“受委托、聘用从事管理工作的人员”,也归入了“其他依法从事公务”的国家工作人员,甚至将集体经济组织中从事管理的人员也归入了国家工作人员,引起了理论界与司法实践中的争议。95年随着全国人