喝好清晨第一杯水

早起先来一杯水,可补充一宿体内水分流失,还能够调理肠道,但不同的人,清晨第一杯水选择各有不同,如白开水、蜂蜜水、盐水、柠檬水,各有喝法。     

国人正在落入富贵病泥潭

刚刚富裕起来的人们似乎才对过去穷病有了免疫,却逐渐掉入富贵病的泥潭里,而且滋味一样不好受。日前,中华预防医学会发布消息说,过去10年间,慢性非传染性疾病已成为我国城