拉筋拍打不能代替医疗

最近,拉筋拍打自愈法在北京、上海多地兴起,培训班、拍打聚会层出不穷,这一疗法的推广者萧宏慈(真名肖洪驰)却频遭媒体质疑.专家解释: 拉筋拍打是传统的保健按摩方法 拉筋练习与自我拍打是中华养生文化遗产中的一颗瑰丽明珠,历史悠久.古老的《易筋经》就有"筋壮者强,筋舒者长,筋劲者刚,筋和者康"的经典论述,成为以拉筋为主的诸多强身健体练习的指导思想.拍打更是最古老的自我治疗、自我保健的方法之一,《少林拳术精义》就曾对拍打法的作用、具体操作等作出了详细说明.     

清洗电脑键盘的方法

电脑,对于现代人而言必不可少.但是,电脑键盘使用久了,就会存积灰尘,且对于使用者的健康有危害.可电脑键盘并不好清洗,怎样才能安全地清除电脑上的灰尘,且不影响正常的工作呢?下面介绍一些方法,供大家参考. 1、拍打键盘.关掉电脑,将键盘从主机上取下.在桌子上放一张报纸,把键盘面翻转朝下,距离桌面10厘米左右,拍打并摇晃.你会发现键盘中有许多"存货"掉出来:除灰尘之外,还有饼干渣、咖啡末、橡皮屑、头发丝等.     

从“游客打‘秦桧'”想到的

<正>在网上看到一则消息:2月23日,大年初五,游客在河南淮阳太昊陵内的岳飞观前打"秦桧"。中新网发布的这则消息说:"在太昊陵内的岳飞观前,跪着奸臣王俊、万俟高、秦桧、秦桧妻王氏、张俊等5人铁铸像。凡是参观岳飞观的游客都会到这儿打‘秦桧',以泄对(他们)杀害民族英雄岳飞的仇恨。数百年以来,铁铸像被人们拍打得光光亮亮……"这则消息勾起我一些回忆。昔日我曾到岳飞故里——河南省汤阴县采访。那里有一座岳飞庙。那     

中国户籍大透视

据说,目前世界上只有三个国家是用户籍限制人口流动,中国作为其中之一。当商品经济的浪潮开始猛烈拍打古老之舟时,户籍还处在抛锚状态。     

拍打四肢护心脏

公园里,晨练的人们常会做着一个动作,就是不停地拍打四肢。一般认为,这也就是活动活动筋骨,其实,它还能起到保护心脏的作用。     

互联网+广州经济新活力

正国内最大的社交平台"微信",国内最大的邮箱系统"网易",国内最大的特卖网站"唯品会",国内最大的移动广告平台"有米科技",全球最大的第三方手机浏览器"U C浏览器",全球最大的娱乐资讯互动平台"Y Y语音",国内排名第一的数字音乐客户端"酷狗音乐",这些都是"广州智造"。在广州"硅谷"琶洲互联网创新集聚区,阿里巴巴将投资3 3亿元建设华南运营中心,腾讯拟投2 2亿元打造移动互联网     

“草根”校长的苦恼

"草根教育"的特点是"求真",而许多民办学校却是全方位"作假",世风如此,谭绍勤觉得他可以把握好自己,但要想在这些尚"假"的"草根学校"推广"草根教育",难如登天。     

从“彬彬”到“要武”

社会"变狠"是一种长期的文化、体制互动的结果。从几十年前就开始、到"文革"达到顶点的"以阶级斗争为纲"意识形态教育,一直强调"狠斗"、"无情"、"要武",而中国传统提倡的"文质彬彬"、"温良恭俭让",近代以来从外部世界传入中国的自由、平等、博爱和人道主义等新传统,全都作为"封、资、修"被严厉、彻底批判。"狠",是当时"政治正确"的重要内容,"彬彬"被弃,"要武"成风。     

2001年首都劳动奖章获得者 李荣建 沾到电的都得管

正5号线宋家庄附近,有几栋不起眼的灰色小楼。北京市地铁运营有限公司城市轨道交通机电专业首席技师工作室"李荣建创新工作室",便在其中一栋小楼之中。"李荣建"既不是领导,也算不上名人,40多年如一日地刻苦钻研,让他成为了一把创新好手。进入地铁公司,李荣建的第一个身份,叫做"卫技",扶梯、通风、照明、排水……只要"沾到电的都得管",没有专业知识,就跟着老师傅学,不到20岁的李荣建就如此干起了"地下工作"。说是"地下",李荣建的工作确实有点隐     

《读书的风景》

北京大学出版社2012年6月版书中展示的是一片郁郁葱葱、期待有心人徜徉其间并评头品足的"读书的风景",在这"风景"里既有学识,又有趣味;既有"关键问题",又有各种"八卦",更有作者的治学经验。     

搭建“大舞台” 演好“服务戏”——来自平谷区马坊镇工会的报道

工会搭建"大舞台",倾力演好"服务戏",这是记者在平谷区马坊镇工会采访中的真实感受。这些感受与马坊镇工会"服务企业、服务职工"的工作理念密不可分。"工会搭台,企业唱戏,职工受益",使工会真正成为企业和职工的"服务平台"。搭建"大舞台"工会是党联系职工的桥梁和纽带,马坊镇工会深切认识到这一点,在工作中充分发     

别让“向中纪委告状”成为新时尚

<正>"国缺廉律,鼠辈猖獗",这是全国工商联农产商会的代表——蔡晓鹏在中纪委和全国工商联召集的民营企业家座谈会上的发言题目。据财新网报道的发言稿全文,蔡晓鹏"痛批"了基层行政执法人员的"四宗罪":"鬼子进村",以各种由头携亲友、陪领导,在民众的私人果园白吃、白玩、白拿。"半夜鸡叫",逢年过节就不停打电话要红包、要礼品、要宴请、要旅游、要美容、要小姐……"拦路土匪",拖慢或者干扰企业正常办理事     

免费为社区居民奉献心灵鸡汤 密云县馨欣社会工作事务所心理咨询师 杨桂英

<正>杨桂英多年义务为社区居民、各界职工提供心理咨询服务。她和团队创出了志愿者"三大梯队"、社会管理"四大体系"、心理服务进社区的"十个一工程",开创了"社区心理健康园地",举办了"百场健康知识大讲堂",事务所累计心理服务受众人群已突破10万人次。在得到市民的欢迎和认可的同时,也得到了政府的支持。2011年,杨桂英在民政部门注册成立了"北京市密云县馨欣社会工作事务所",事务所工作的果园街道辖区总面积7.91平方公里,辖14个社     

解密“北上深”高房价,广州为何如此理性

正如果说北京是一个"现实",上海是一种"可能",深圳是一组"概念",那么,广州就是一款"应用"(程序),一款创业时代平易近人的超级"应用"(程序)。广州,它是那座对中国人最充满善意、最平和的"一线城市"。但有人可能不这么认为,在他们看来,广州正在被"一线城市集团"淘汰,一些机构的楼市报告中,已经开始堂而皇之地把广州归为"二线城市",和杭州放在一起。在这一轮房价狂飙中,广州的确"表     

恶俗时代

<正>我们正在进入一个恶俗时代,这个时代的急先锋是"恶俗广告":几乎任何一种商品都可冠以"顶级享受"、"超凡体验"、"绝世佳作"、"倾情奉献"的吓人名头,有的售楼广告把公寓称作"宫殿",把小区叫作"皇城",把小区里一小片水坑称作"中央公园",这样的楼房宣称只有"名流"和"成功人士"才配享受,有的汽车广告则宣称某款车只卖给"精     

中西方学者关于马克思主义中国化的基本观点对比

西方学者系统研究了马克思主义中国化的理论对象、客观依据、实现机制等基本问题,形成了关于"化什么、什么化、怎么化"各个方面的基本观点。关于马克思主义中国化"化什么",西方学者分别认为是马克思主义观点方法、列宁主义革命意识或斯大林主义极权政治;关于"什么化",西方学者认为是马克思主义理论与中国的语言结构、文化形式、民族精神、历史条件、社会实践相结合;关于"怎么化",西方学者考察了在日常工作中把马克思主义理论与中国现实相结合的具体形式。国内学界在马克思主义中国化理论对象上强调"四个分清",在客观依据上认同"三位一体",在实现机制研究中侧重"五大环节"。中西方学者相比,既有异曲同工之妙,亦有截然迥异之处。     

给一代人“命名”的危险

"命名"总是充满危险的。当把"50后"命名为"知青一代"时,就把人数更多的、根本没有资格当"知青"的另一群"50后",统统由"知青"代表了。在"上山下乡"的年代,"知青"特指城市青年,而广大农村青年,人数比城市青年多得多,无论是否上过中小学、无论多有知识者,都不算"知识青年",充其量只能算"回乡青年"。他们被"知青"代表,却没有知青的待遇,现在"知青"是从下乡起就计算工龄,而农村青年只能从到城市正式参加工作后才计算工龄。在小说和影视作品中,得到充分表现的是"知青",而不是"回乡青年"。作家路遥的"高加林",一直形单影只。     

“神六”上天,“自主创新”落地

中国的"规划"往往是"描绘蓝图",挂于墙上, 真正执行的时候缺乏相应的政策支持,正因此,温家宝总理特意要求这份"中长期规划"不仅要"好看", 还要"好吃",要出"干货"(即配套政策)。     

中国经济发展战略的基本逻辑

如果把"十二五"时期中国经济发展战略看成是一幢房子的话,那么这个房子的顶层是"转变经济发展方式",地基是"经济重大转型期",墙体是"调整优化经济结构",梁柱是"深化经济体制改革"。     

美国推行"单边主义"的必然性和脆弱性

"9·11"事件后,美国布什政府借反恐的"正义行动",变本加厉地推行"单边主义",以实现其称霸世界的"邪恶目的",从而使国际局势变得更加复杂.而全面认识布什政府的"单边主义",则是认识当前复杂的国际局势的关键.