体育健身的功能分析

随着社会的发展,时代的进步,人类的物质生活水平得到了极大的改善,但是来自工作、家庭等各方面的压力也逐渐增多,致使很多人的身心健康也受到了威胁。而健身锻炼在促进人类身心健康方面,起到了非常重要的作用。所以,只有充分了解体育健身的功能,才能将健身促进身心健康的作用发挥到最大。     

论田径运动与全民健身

田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳、投掷等身体练习所组成.它是最简单,最自然的身体练习.作为锻炼身体的手段,他们在社会的各个发展阶段的体育运动史中都占据着重要的位置.田径运动对人类有机体的发展起着促进作用,在进行身体教育的过程中,不管哪一个年龄阶段,何种性别,也不论是哪一种体育范畴,只要合理选择和运用某些田径项目练习,就能确保人体机能和形态,以及身体素质得到最佳发展.在1995年,国务院颁布的<全民健身计划纲要>使人民群众的体育意识有了进一步的加强.     

最常见的十大健身错误

健身的目的是“强健身体”,但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解,长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有：     

对上海市健身气功场所现状的调查研究

采用文献资料法、实地考察法、问卷调查法、访谈法、数理统计等方法,对健身气功的开展情况进行了科学调查,深入了解社区居民对健身气功的场地设施和健身指导服务的需求情况,并针对问题和需求提出了对策与建议,进而从一个全新的角度提出发展对策.     

职业不同健身各异

时下,运动健身已成为一种时尚。然而,什么样的运动才适合自己呢？我们可以根据自己的职业选择最合适的健身方法。     

试论学生早锻炼

学生早锻炼,是提高学生体育素质的重要手段,在新的素质教育形式下要搞好学生早锻炼,必须打破传统的方式,创建新的早锻炼模式:早锻炼的内容要丰富、形式多样;内容的选择要符合科学的原则和要求;早锻炼的管理要合理,责任要明确,并对学生加强体育意识、观念和终身体育思想的培养,充分发挥早锻炼在学生健身中的作用,促进学生体育素质的全面发展。     

邓小平健身有术

一代伟人邓小平享年93岁。他75岁时仍健步登上黄山,80多岁还能在大海中畅游一个多小时……其长寿得益于他科学的养生之道,归纳起来主要有八点：     

高中学生数学思维障碍的成因及突破

在数学教学过程中,学生的思维能力是我们教学活动中重要的一部分.对学生数学思维障碍的成因,我们进行了进一步分析,在教学过程中教师不可以摆脱学生的实际,根据学生的思维障碍我们做了具体的方案.帮助学生明确学习目的,针对不同情况,因材施教,最终让学生的思维障碍得到更好的解决.     

党员领导干部党性锻炼刍议

党员领导干部必须加强党性锻炼,这是党的建设和社会发展的需要,也是党员自身的需要。要使党性锻炼真正落到实处,既要解决思想认识问题,又要事事处处践行,才能收到实效。     

女性公务员锻炼动机与行为研究

女性公务员对体育的健身、娱乐、体育的价值功能及其认识具有较高的共性;大多数女性公务员的体育态度积极;健康、娱乐和减肥或保持体形是女性公务员参加体育活动的主要动机;女性公务员锻炼行为表现在每周参加体育活动的次数上明显不足,在体育行为上表现出与态度的不一致性,不良的客观因素和主观因素的交互作用是其行为弱化的关键所在。     

老年人健身浅析

随着我国逐渐进入老龄化社会,老年人的社会群体逐渐增大,同时随着生活水平的提高,老年人的健身意识也逐渐增强,然而,老年人在选择健身项目进行健身时,没有根据自己的实际情况选择适合自己特点的健身活动内容和方式来增进健康、延缓衰老.本文通过查阅文献资料,结合自己所学习的关于老年人科学健身方面的知识,提出老年人在健身方面的注意事项, 更好的为老年人科学健身服务.     

高校学生民族团结认知现状及教育对策

加强高校学生民族团结教育工作对于维护社会稳定、构建和谐社会具有十分重要的意义。要提升大学生民族团结教育的效果,其前提是让其形成正确的民族团结认知。通过问卷调查了解到,当前高校学生在民族团结认知方面尚存在认识偏差和不全面的问题。高校应在结合地方与学校实际的基础上,采取措施如下:加强民族团结教育,增进对民族团结的了解;建立并完善高校民族团结教育工作的长效机制。     

新时期大学生党员党性锻炼刍议

党性锻炼,是指共产党员在革命和建设实践中,按照党的性质、宗旨、组织原则,通过党员自我教育、自我约束、自我锻炼,达到自我改造、保持先进性的目的。当前社会处于急剧变革之中,科技经济全球一体化,政治思潮多元化,大学生党员难免受到影响,高校要加强新时期大学生党员的党性锻炼,以提高大学生党员的党性修养。     

皮亚杰认知发展理论对学前教育的启示

皮亚杰认知发展理论包括认知发展的阶段说和影响认知发展的因素分析两部分内容,前者把人的认知发展过程分为感知运算阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段连续的四个时期;每一个时期的发展都受成熟、经验、社会经验、平衡等因素的影响。皮亚杰认知发展阶段理论对学前教育具有重要的启示意义。     

大学生同性恋取向及对同性恋认知态度调查

为了了解大学生同性恋取向及对同性恋的认知态度,选择常州市某高校大学生作为调查对象,用自编性健康调查问卷及心理卫生自评量表(SCL-90)进行调查。结果显示,大学生中同性恋取向占1.3%,超过50%的学生对同性恋持认同态度,躯体化症状、强迫症状等10个分量表得分同性恋倾向者明显高于异性恋者,差异有统计学意义(P<0.01)。表明大学生中存在同性恋现象,大学生对同性恋现象越来越持宽容与认同态度。     

认知与进化视阈下的道德起源与发展

道德通常被看作是一种后天培养的能力,这很大程度是由于皮亚杰认知发展理论的影响,这种建构主义的观点被普遍应用于儿童心理教育和道德教育的实践中。而进化心理学则使用一种自然主义视野的研究径路,通过现代心理学原则和进化生物学的结合,从利他、认知以及神经科学等方面入手对人的道德起源和本质进行深入研究。两种理论在关于道德本体论认识层面的表征有明显的区别,同时也为我们重现审视道德提供了一定的方法论意义。     

社会认知偏差对大学生人际交往的影响及对策

在大学生人际交往过程中,一些常见的社会认知偏差,如首园效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象、投射效应等广泛存在,并在一定程度上给交往造成了消极影响.我们应充分重视社会认知偏差对大学生人际交往带来的消极影响,并采取有效应对措施,纠正这些社会认知偏差.     

冬季健身首选有氧运动

每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪．很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。“冬天在室内，有暖气，温度比较适合．一切室内运动都适合。”值得注意的是，运动无论是在室内还是室外，都必须做好充分的热身。     

加强党性锻炼坚定理想信念

中共中央《关于在全党开展以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动的意见》中强调,共产党员保持先进性的一项基本要求,就是坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念。共产主义的崇高理想和社会主义的坚定信念是共产党人的灵魂和立身之本。开展党性分析,坚持党性锻炼和修养是共产党人坚定理想信念的重要途径。崇高的理想信念是共产党人保持先进性的动力源泉人是要有一点精神的。共产党人的精神动力,来源于崇高的共产主义理想和坚定的社会主义信念。首先,共产党人的共产主义理想和社会主义信念建立在马克思主义揭…     

中国海权意识演进的海洋认知因素探析

中国海权意识的演进与其对海洋的认知密不可分,海洋认知作为重要的引导性因素在海权意识的发展中发挥了积极的推动作用,二者相互结合、互为促进,历经海洋认知不断深化、海权意识走向勃兴的发展进程。