午睡也分级 看看你是哪一级

大家都听说过酒店分级、餐馆分级、考试分级,这午睡难道也要分级？南京市中西医结合医院治未病专家徐大成副主任中医师说,按照时间的长短,午睡可以被分为五个级别,大家可以了解这五个级别的特点并结合自己的实际情况合理选择。     

黎阳航空小镇蓄势待“飞”

正科技发展为黎阳航空带来新的发展契机,也让黎阳航空小镇应运而生并蓄势待"飞"。"我们现在所在的位置是序厅,大家可以看到,大屏幕里飞向蓝天的一架架飞机,是我国自主研发的各类飞机机型,包括战斗机歼-8Ⅱ、歼-10、歼-20,民航机C919,运输机运-20……"在安顺市平坝区黎阳航空小镇的航空展览馆里,伴随着解说员尹镯晓的介绍,观众被展馆内的各种飞机模型、飞机发动机原件所吸引。     

下一代互联网，快1000倍

最近，中国下一代互联网示范工程CNGI示范网络核心网在京通过专家验收。它是世界上规模最大的纯IPv6（互联网协议第6版）互联网，能以每秒10G的传输速率连接全国20个主要城市的核心节点（相当于每秒传送15个VCD光盘存储的信息，也就是说理论上一部DVD电影可以在4秒内传输完成）。专家预测，这意味着真正的数字化时代即将来临。     

我国公务员制度改革方案初步形成

最近、国家行政机关公务员制度及工资制度改革方案已初步形成。 我国的公务员制度的主要内容是;各级国家行政机关中除公勤人员外的工作人员为国家家公务员,原则上不包括事业单位人员。“制度’”共20章100条,其中对公务员的分级是:公务员分为高、中、初三级.副部长(副省级)以上为高级;副处以上至正司局(厅)级为中级;科以下(包括科)为初级.共为15个级别。1-2级为国家主席、副主席、总理等;2-3级为副总理等;3-4级为部(省)长;4—5级为副部(省)长;5-7级为司、局(市、厅)长;6-7级为副司、局(市、厅)长;7-10级为处级;8-11级为副处级;9-12级为科(乡…     

中国应造就一批“职业县长”

一个县委书记、县长的工作干好了,既可以提级别,又可以不被调走,有利于保持工作的连续性。如果当县委书记、县长的人,可以干到10年以至20年,甚至干一辈子,这样就会成为职业县委书记、职业县长,就会成为治县专家。中国需要一大批这样的治县专家。     

张秉贵是什么级别?

在公共汽车上听到几个人议论张秉贵,从张秉贵住院期间名医组成医疗组、党和国家领导人去探望,谈到张秉贵的葬礼。忽然有人问:“张秉贵是什么级别?”谈兴正浓的大家立即愣了神。张秉贵的级别问题,确实不易说清。按照时下的级别观,我看他根本无级别。虽说他是特级售货员,但售货员显然不是“官”。时下一些单位用职称套职务级别的做法,其实既没有     

大脑不会闲置90%

<正>很多人被告知,人的大脑只利用了10%,其他的90%有待开发。在科学上,到底有没有"只用到10%的大脑,还有90%的潜能可以开发"这回事呢?有人追踪到这句话的来源,原来这是一句来自20世纪初美国世界博览会上一个摊位的广告词,并非科学实证。于是大家以讹传讹,就像滚雪球一样,骗得父母成天马不停蹄地接送孩子到各种培训班,     

宋洋:生死百秒,用生命诠释“忠诚”

100秒的时间,能做些什么?对一个优秀运动员来讲,100秒足够在800米的跑道上打破世界纪录,对一个字斟句酌的作家来讲,100秒却未必能够敲下一个字符;对一个现代化生产线上的工人来讲,100秒可以生产上百个精密零部件,对一个慵懒的办公室文员来讲,100秒可能仅够接个电话、伸个懒腰。但在今年的3月9日,突发     

梁士英：不惧牺牲为人民

<正>在辽沈战役纪念馆里,陈列着五枚锈迹斑斑、形状各异的爆破筒残片,最大的一块长9.99厘米,最小的一块仅有3厘米。仅凭这几块残片,人们很难还原出一只爆破筒的完整样子。然而,就是这五枚看似不起眼的残片,却将一个年轻的生命永远定格在26岁的花样年华;也正是这五枚爆破筒残片,见证了一名共产党员生命中果敢而坚定的最后七秒。这位年轻的共产党员就是在锦州攻坚战中被授予“特等功臣”荣誉的革命烈士梁士英。     

梦想在上，执着而真诚地去面对-谈谈对“五个坚持”的理解与思考

一天，好友送给我一本他的新著《领先快门0.1秒》。他说，当你按动相机快门的一刹那，也许只有0.1秒的瞬间思维，而这一决定性瞬间将是作品成败的关键。送走好友，我的脑海中跳出一个词--“面对”。比人所处位置更重要的是什么？是他所朝的方向。面朝大海，春暖花开；面对沟壑，可能就残垣断壁了。如何面对，这就需要一个引领，向繁星，让我们抬头仰望；向灯塔，让我们扬帆远航。从这个视角出发，我对习近平总书记为什么对中央办公厅工作提出“五个坚持”，这“五个坚持”又是一种怎样的关系，有了豁然开朗的感觉。     

领导力的五个层次

领导力的五个层次:第一层次就是职位和权力。大家跟随你是因为他们必须这样做,这也是最低的层次。第二层次是资源和个人关系。你开始和一群人有关系,大家跟随你是他们自愿的选择。第三层次是成绩和贡献。大家跟随你是因为你为组织或公司做出的成绩,你开始在单位和组织里面建立起威信。第四层次是星火相传。你在公司和单位里面培养了很多人,大家跟随你是因为你对他们的培养和提拔,这就代表你的领导能力已经超越了光是靠个人关系的时候,因此你受到尊敬,因此大家愿意跟你,即使你不管他们,甚至有些人的职位比你更高,也能尊重你的意见。第四个层…     

百年中国:文化传统的流失与重建

本期"精彩一课"我们为大家编发的是刘梦溪同志的《百年中国:文化传统的流失与重建》,请读者关注。 百年中国,是指清朝末年、民国初年,也就是清末民初,一直到今天这一历史段落,大体上相当于20世纪的100年。讲一讲这一历史时期的社会与文化变迁,也可以说,是对这100年的历史变迁     

你高升与谁有关?

<正>一般来说,一名省部级领导调整,影响不会超过15名官员。更多官员调整还是要等高他一两个级别的官员升迁、退休或者被调查。去年各地"两会"上,诸多代省长们纷纷转正,去掉"代"字,今年轮到代市长们了。譬如胡衡华,"代"了1个月后,1月10日正式当选长沙市长。当然这基本毫无悬念,也就没有意思——即便落选,按照当时的《党政领导干部选拔任用工作条例》也可以再来一次,删除此条的新版条例要5天后才发布。有意思的是他填上与留下的"坑"。     

长征五号遥三运载火箭发射飞行试验任务取得圆满成功

2019年12月27日20时45分,长征五号遥三运载火箭在中国文昌航天发射场点火升空,2000多秒后,星箭分离,将实践二十号卫星送入预定轨道,发射飞行试验任务取得圆满成功。此次任务,主要考核长征五号火箭总体方案、各分系统方案的正确性、协调性,对后续航天任务的相关关键技术进行验证。     

手机号为何11位

<正>大家都知道,目前我国使用的手机号码为11位数字,这也是全球最长的手机号码。为什么偏偏是11位而不是其他呢?这是由号码格式和段容量决定的。我们的手机号可以分为三段,都有不同的编码含义:前3位是网络识别号、4-7位是地区编码、8-11位是用户号码。这样的配置既能最大程度地利用号码资源,不至于造成浪费,又能在各运营商、各地区之间灵活分配。从理论上讲,11位数存在1000亿个,去除现在开头固定的"1",十位数也能容纳100亿个不同的号码。11位手机号最初都是     

跨越关口上新阶——如何建设现代化经济体系

正11秒破亿、28秒破十亿、3分1秒破百亿、9小时4秒破千亿……2017年"双11"天猫成交额不断创新高,最后定格在1682亿元人民币,再次刷新了历史纪录。活动期间,仅天猫一家购物平台参与人数就超过1亿,覆盖225个国家和地区。可以说,"双11"不仅是中国最有魅力的狂欢日,也成为全球最具影响力的购物节。"双11"令世界惊叹的销售奇迹,折射出中国经济的巨大活力和无限潜力。党的十九大准确把     

解除疲劳小动作

生活中一些常见的疲劳可通过小动作来缓解。 眼睛酸痛：打个哈欠。用眼时间过长，眼睛就会千涩、疼痛，而打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液，湿润眼睛，缓解因千涩而引发的各种不适。打完哈欠后，还可以闭上双眼，轻柔按压眼球20秒。     

从胜利走向辉煌

本世纪的头20年,是中国发展的战略机遇期。到2005年末,这一机遇期第一个五年计划“十五”行将结束,而第二个五年规划,也即新中国的第十一个五年规划将走上前台。“十五”期间(2001年——2005年)是我国经济和社会发展的重要时期,也是我国进行经济结构战略性调整的重要     

生活百叶窗

伏案疲劳自我消除五法长时间伏案工作,容易疲劳。下面几组动作,只要每天重复数次,就能消除疲劳,诸君不妨一试。两手酸累:两手掌相合,来回快速搓动10秒,使掌心产生强烈热感,再将双手摇动10次。     

产业集群是在全球化和区域化交互作用下参与竞争的骨干力量——产业集群≠工业园区

近年来,随着我国制造业的发展崛起,产业集群和工业园区经常见诸报端,可以说这两个经济术语大家耳熟能详.从经济发展的具体实践看,二者既有联系、也有区别,不能简单划上等号.