什么在影响我们的饮食习惯

在探讨饮食话题之前,先要询问一下自己睡眠时间多长、健身次数多少、压力多大。因为睡眠会影响这两种激素:胃饥饿素和瘦体素,前者可以促进食欲,后者负责向大脑传达你已吃饭的信号。要是睡眠不足,就会导致胃饥饿素含量上升、瘦体素含量下降,这就意味着你     

降低做好人的成本是全社会的责任

一项对7804人进行的调查显示,77.9%的人直言在当下社会做好人的成本高;76.1%的人坦言现在社会做好人好事的环境差,其中39.1%的人认为非常差;71.0%的人表示会被怀疑动机不单纯;50.6%的人认为会被嘲笑。(《中国青年报》5月22日)马克思曾指出:"人们奋斗所争取的一切都同他们的利益有关"。特别是在市场机制下,坚守"道德人"的原则,就会使成本增加,利益减少;而人们作为"经济人",自然会存在一种为追求利益最大化而漠视良心与责任的冲动。如果配套的社会机制不健全,"经济人"的冲动就会放大,就会造成诸多的社会道德失范现象,进而增加做好人的成本,尤其是做好人的心理成本,使想做好人的人也不愿,甚至是不敢做好人。     

单调乏味未必是坏事

英国的研究人员进行了一项实验研究,他们让40位志愿者先听一分半钟沉闷的电话留言,几个小时后,要求所有参与者回忆并写下电话留言的细节内容。结果,研究人员发现,在这个过程中感到乏味以至胡乱涂鸦的人比那些正襟危坐的人能够记住更多的信息。这是为什么呢?研究人员认为,当人处于乏味状态时,大脑远离外界强烈的神经刺激,进入了暂时的放空状态。在这时候,人们就很容易记住一些信息,同时也更能心无杂念地处理一些单     

健身前喝咖啡效果好

正提到咖啡,除了提神,你还能想到什么?英国肯特大学一项最新研究显示,锻炼前喝上两杯咖啡,还能提升运动效果。人在锻炼时,神经细胞会分泌一种名为"腺苷酸"的化合物,它会让人产生疲劳感。研究人员招募志愿者,让他们服用安慰剂或咖啡因药片,然后进行一系列常规锻炼项目。结果显示,与锻炼前服用安慰剂相比,喝咖啡的人锻炼效果、自我感觉都要更好些。研究人员说,喝咖啡能阻     

用数学思维品味数学之美

日前偶然读到<羊城晚报>上一篇文章,作者宕子这样写道:也不知什么原因,从十一二岁开始就喜欢数学……在初中阶段,在一种无名的狂热冲动的激励下,我竟然自学了大学数学……,我当时做了好几大本数学笔记,甚至还整本地抄下了陈景润的<初等数论>.我对数学的感觉是--简洁,有趣,甚至很"美".读到这儿,不仅会心一笑,一位能从枯燥的数字和繁琐的算式中发现美的人,绝对是一位具有数学思维的人.     

“一心二用”记性好

正新加坡《联合早报》近日报道,新加坡国立大学科学家发现,在一小时内同时做两件事情,而其中一件事比较不耗脑力的话,就会增强记忆,例如:一边看书一边听音乐。科学家认为,在这种状态下,人只需要集中精力处理一件事,而另一件事情则可以被动地调动起身体其他的机能,让人处在一个较为兴奋的状态。但如果两件事情都比较费脑筋,就容易造成混乱。该研究刊登在日前发表的美国国家科学院院刊     

《岁月》

今天的世界仍然充满苦难……当我从街上带回一个饥肠辘辘的人时，递给他一碗饭，或者一片面包，就能使他心满意足，就能驱除他的饥饿。但是，如果一个人露宿街头，感到不为人需要、不为人所爱、被社会抛弃，这样的贫困让人心痛、令人无法忍受。因此，让我们永远以微笑相见，因为微笑就是爱的开端，一旦我们开始彼此自然而然地相爱，我们就会想着为对方做点什么。     

捕雾棉从沙漠雾里采集水分

在干旱的地方,有时会产生通宵的大雾,有些人便利用"雾水收集器"来获得淡水。这通常都通过一片片的网来收集雾滴,然后让它们滚动到下方的容器里。许多研究人员已经尝试增加这些收集器的效率,比如,通过亲水性(吸水)和疏水性材料的组合。现在,一队科学家们做的东西有些不同——他们已经创建了一个以棉为主的捕雾材料,能够在完全的亲水性和疏水性之间切换!荷兰埃因霍恩科技大学和香港理工大学的科学家们     

基因决定我们的生活

懒惰基因 苏格兰格拉斯哥大学的一批科学家在研究某种果蝇时,发现部分“好静”者拥有“懒惰基因”。因此,那些不愿运动的人可能不必再寻找各种借口赖在家中了。研究人员相信,可以进一步创造出刺激运动欲望的特殊疗法,使因少运动而体弱多病的人恢复健康。 外遇基因 据澳洲一项最新研究显示,基因对女性红杏出墙有很强的影响力,反而男性虽然天性风流,但有部分男性会受基因影响而对伴侣忠贞不二。 肥胖基因 大部分人肥胖都是多种因素引起的,而遗传因素较环境因素为高。但最新的发现却是父亲肥胖,女儿很可能会遗传父亲的肥胖基因,但儿子就不会。     

寒冷的感觉也可以传染

<正>一张雪山的图片就能让你产生冷风刺骨的感觉。英国《每日邮报》报道,美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登英国的一项新研究发现,冷的感觉会传染,目睹他人瑟瑟发抖,你也会感到身体温度下降。新研究中,英国苏塞克斯大学医学院神经精神病学家尼尔·哈里森博士及其同事对36名参试者进行了研究。研究人员让参试者分别观看8段视频,视频中演员将双手插入温水或冰水中。研究人员同时测量参试者手部温度。结果发现,在观看"冰水泡手视频"的时候,     

浅谈秘书人员的参谋职能

秘书工作具有较多的工作职能 ,如受领导派遣去调查研究时 ,具有调研职能 ;为领导决策提供依据时 ,具有反馈信息职能 ;领导决策的实施和领导批示的贯彻 ,进行督促检查时 ,具有督查职能 ;根据领导旨意化解矛盾调整关系时 ,具有协调职能 ,尽管这些职能是秘书工作的一个组成部分 ,也是至关重要的。但我觉得 ,秘书人员的参谋职能是秘书工作的关键所在 ,做不好参谋工作 ,就会降低秘书人员的地位。本文就秘书人员的参谋职能浅谈几点拙见。作为一名秘书人员 ,其主要职责和任务是为领导提建议、当参谋、出点子、做助手。在这方面应时刻保持清醒的头脑…     

论见义勇为立法

１９９９年１１月９日北京市人大常委会就《北京市奖励和保护见义勇为人员条例(草案)》向社会公开征求市民意见的消息见报后,在广大市民中引起极大关注,绝大多数市民对此持肯定态度,认为这对弘扬社会正气和保护人民的生命财产会起到积极的作用。对奖励和保护见义勇为人员的立法(以下简称见义勇为立法),本文提出以下四点看法。一、奖励和保护见义勇为人员是社会现实生活的需要见义勇为者在暴徒为非作歹、逞凶作恶,国家和人民群众的生命财产受到威胁、侵害的紧要关头,临危不惧,挺身而出,事迹感人肺腑。见义勇为者为民除害、舍生取义的崇高品质…     

温总理的眼泪

在四川灾区的一家工厂的防震棚里,一个穿着红衣的小女孩,因为饥饿和害怕,啼哭着。这时,来了一队人,领头的正是温家宝总理。温家宝抚摸着小女孩的脸,哄着:不要哭,奶粉一会儿就到。"孩子还是哭。他就安慰说:"乖,不哭不哭,饼干就会送来的。一会儿就有。"     

一笔未入账的奖励款

正"基层干部不容易,就应该对那些工作负责又干得好的干部给予奖励。"日前,在翻阅茶亭乡前头村账务时,绵阳市盐亭县委第二巡察组成员杨雄感慨道。"什么奖励?"杨雄不经意的一句感慨,引起巡察组组长范先雄的注意。"支付村干部乡殡葬工作奖励款。"一张记账凭证摘要如此简短说明。"村上可以自己给村干部发奖金吗?这是否不妥?你翻一下这笔奖励款的情况。"范先雄很是警觉,立即对这笔款项进行核查。     

规范汉字书写,迫在眉睫

正近日,笔者在参与省城某区招聘临聘教师报名工作时看到,从简历上看,不少大学生学历很高,但一看他们的书写,总不免让笔者及招录人员心里发凉——这就是大学生、拿着教师资格证的未来人民教师写的汉字吗?单从他们的报名表上的寥寥数字,就可以看出他们从未受过良好的书写训练。看着那些硕士学历、本科学历求职者的报名表,"汉字危机"潜入笔者心头,中华民族的书法传统,到眼下这拨孩子身上,似乎就有"断了香火"的危险,这不免让人感到怅然。     

“WiFi焦虑症”

正"WiFi焦虑症"表现为人们长时间找不到WiFi环境,会感到焦虑。人们逐步离不开WiFi,反映出中国移动互联网发展得非常迅速,这是一个可喜的现象。但也反映出国内移动上网资费过高与网民上网需求增长的矛盾,这需要逐步调和。没有WiFi就感到焦虑,或属于"信息收集强迫症"。大脑对于信息的需求得不到满足,人就会产生一种不适的感觉。当使用WiFi时,大脑持续着信息收集的状态,如果     

年终评优莫搞轮流“坐庄”

每到岁末,各单位、各部门都要进行年度总结评比工作,对表现突出的集体、个人给于奖励,使大家赶有目标,学有榜样。然而,有些单位在评先选优时,采取轮流"坐庄"的方式,这就违背     

心态的惯性

正曾经读到过这样一个故事:不少大屠杀的幸存者在二战后过上了富足的生活,但是他们中的一些人养成了奇怪的"习惯"——即便市场上商品并不短缺,也要往自己家冰箱里塞满食物。很多食物储藏久了就会过期甚至变质,但他们宁可把食物扔掉,也绝不能容忍缺少任何一点吃的东西。对这些当事人而言,饥饿的记忆是如此刻骨铭心,他们再也不能、也不想挨饿了。这个故事告诉我们,人的生活状态可以发生迅     

时事短评

沈阳市检察院准备奖励8名举报有功人员,然而,公告已发出十天,至今无一人前来领奖。沈阳市检察院于1988年8月建立群众举报制度。这是首次出资奖励举报有功人员。这8名举报有功人员,有2名署了真名实姓,其余均是匿名或化名。据悉,“举报中心”每年接到举报信1300封左右,90％以上是匿名或化名,敢署真名的人是少数。     

意味深长的惠普文化

退休文化惠普公司的退休制度值得一提。如果一个员工在惠普工作到60岁退休,那么除了基本的退休费外,他还可以得到一笔额外的奖励。而如果他选择多做一年的话,那笔额外的奖励就会减少10%。如果他坚