电脑族的冬季健康食谱

1．看恐怖片。 英国有专家建议，人们感到工作有压力。是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况。例如去看一场恐怖电影。     

警惕官员“调歪”身心

一旦放松变成了放纵,不能收到理想的调节效果不说,还在不知不觉中把自己给"调歪"了、把自由给"调没"了近年来,"调节身心"成为社会上的一个"热词",成为快节奏社会压力大的代名词之一。但官员因"调节身心"而频发的奇闻、丑闻也让公众目不暇接。     

津门,有个聋人俱乐部

1 去年5月,天津聋人俱乐部组织了一次“’97回归话香港”知识竞赛。这是天津聋人俱乐部组织的一系列活动中比较大的一项,办得成功,取得了明显的效果,显示了天津聋人俱乐部领导班子的组织才能,也显示了天津聋人的爱国主义热情与文化知识水平。 为了搞好这次活动,俱乐部几位头头亲自参与组织人手编写竞赛复习提纲及正确答案100题,并举办了6次有关香港回归知识讲座,有200多人参加听讲,做到知识大普及,在此基础上举办了“’97回归话香港”知识竞赛,一炮打     

运用ISO体系建立高校体育俱乐部质量管理体系的方法和步骤

运用ISO9000国际认证标准的理论与方法,建立体育俱乐部质量管理体系,是加速提高高校教育体育俱乐部质量管理水平,提高教育水平的最佳方法。识别学生并确定学生的需求和期望,制定高校体育俱乐部的质量方针和质量目标,确定实现方针和目标,提供实现质量目标、组织运作所需的资源,以保证体育教育质量。     

推进全民阅读 建设书香镇江

正近年来,镇江市委、市政府高度重视全民阅读工作,把开展全民阅读、建设书香镇江纳入文明城市和公共文化服务体系建设的重要内容,完善工作机制,坚持品牌带动,通过打造15分钟阅读设施服务圈,举办丰富多彩、特色鲜明的阅读活动,推动全民阅读广泛深入开展,有效提升了书香镇江建设水平,取得了显著成绩。为进一步助推"书香镇江"建设,近期,镇江市政协组织开展了专项视察活动。委员们实地视察了西     

洗盘子的启示

有一个牧师，每周奔忙于讲道和各种教堂活动，因为名气比较大，还兼职一个工商业人士俱乐部的主席。庞大的工作量和压力，使他惠上了严重的胃病。     

各国逸闻趣事

英国警方26日说,由于接受包括数盒巧克力在内的赃物,两名靠老年抚恤金生活的老妪受到警方警告,并被当地一个政治俱乐部除名。英国兰开夏郡警方近日逮捕了在商店行窃的罗伯特·凯,凯供认将盗窃物品窝藏在利瑟姆圣安斯保守派俱乐部。警方20日前往俱乐部,发现了巧克力等赃物,并拘捕了两名老妪——70岁的罗丝·菲茨西蒙斯和60岁的珍妮·达克沃思。两名老妪接着被俱乐部除名。利瑟姆圣安斯保守派俱乐部发言人说,由于菲茨西蒙斯和达克沃思损害了俱乐部的名誉,俱乐部因此决定将两人除名。印度东北部阿萨姆邦10月26日发生大象醉酒袭击居民事件,造成3…     

欧美特色实体书店

W·H·史密斯书店集团是英国著名的连锁书店,旗下的分店逾千家,遍布英国的大城小镇。史密斯书店将经营重点放于旅游书店和高街(注:英国许多城市最繁华的商业街都称为高街)书店。在英国,几乎所有的高街都能够见到史密斯书店。目前,91%的英国人在20分钟的车程内能够看到一家史密斯书店,这类书店不是传统意义上的书店,同时经营文具、图书、报纸杂志等。占据史密斯书店集团业务另外"半壁江山"的是旅游书店,这些书店分布于英国本土、爱尔兰、丹麦、瑞典、印度以     

基于CDIO理念下高校体育俱乐部运行模式可行性分析

利用CDIO教育理念指导高校体育俱乐部教学模式的建立,极大地增加了学生参与体育运动的积极性,克服了传统教学模式带来的多种弊端。本文通过查阅文献和实地调研,探索高校体育俱乐部管理方式,将CDIO先进的教育理念融入高校体育俱乐部的运行模式中,以此来提高体育俱乐部管理及发展的能力和水平,激发和促进学生参与体育活动的主动性、积极性,培养学生自觉锻炼的终身意识。     

“安全生产月”后别松劲

<正>在刚刚过去的"安全生产月"活动中,很多企业开会讲安全、现场抓安全,开展了安全宣传教育、检查评比、应急演练、安全检查等形式多样的安全生产活动,时刻紧绷安全弦,取得了好的安全效果,也总结了很多好的安全经验和教训。但是,"安全生产月"活动的结束,并不意味着安全工作可以有所放松。比如,个别单位和个人安全意识逐渐淡薄,安全制度管理有所放松,麻痹大意的思想再次抬头,违章现象故态复萌等等。因此,巩固"安全生产月"里所取得的成果,继续保持安全生产高压态势很有必要。安全不是一朝一夕的事,不可能通过短短一个月的工作取得一劳永逸的效果。所以,安全生产这根弦始终不能松。安全生产工作只有起点,没有终点,要常态化地抓好抓牢企业安全生产工作,使之达到安全教育常态化、检查整改规范化、技能培训制度     

“男权王国的叛逆者”——为英国妇女选举权而战的男性知识分子

本文着重考察男性女权主义知识分子对英国妇女选举权运动所起到的推动作用。男性女权主义先锋,顶住重重压力,"背叛"了男权王国。他们成为妇女选举权运动的发起人与推动者,并为之做出巨大贡献。从19世纪上半叶至20世纪初,男性妇女参政论者支持妇女选举权运动的活动经历了由分散到集中,由"宪政"至"战斗"的历程,其指导思想也由自由主义转向社会主义。1928年英国妇女最终获得平等选举权,这一辉煌成果中包含着几代男性妇女参政论者的不懈努力。     

让全民阅读助推鄂南强市建设

"书比益友,开卷有益。"今年3月29日,中共湖北省委书记李鸿忠致信省全民阅读活动领导小组,亲自向全省干部群众推荐4本好书,为深化全民读书活动擂鼓助威。在"读书好、好读书、读好书"的浓厚氛围中,咸宁市"快乐阅读.书香咸宁"全民阅读活动深入推进,鄂南大地掀起读书热潮,为鄂南强市建设注入强劲动力。阅读带给人以智慧,是汲取营养...     

漫新闻

正1"脱欧"三条路欧洲理事会主席唐纳德·图斯克表示,欧盟给英国三个选项:达成协议后"脱欧"、不达成协议的"硬脱欧"以及收回"脱欧"决定。英国和欧盟国家做买卖将不受欧盟内部规则的限制,就和美国一样。这听起来似乎是摆脱了欧洲共同市场的枷锁,不过这也导致任何交易都需要一桩桩协商,复杂的交易将导致成本的增加。照这种方式,英国就会和挪威一样,仍然在欧洲做买卖,但不再是其俱乐部中的一员。唯一的问题是,这并没有真正让英国脱离欧盟的控制,因为欧洲经济区的许多成员仍然需要向欧盟的预算提供资金。同时,他们仍然需要遵守欧盟对于欧洲货品销售的规定。     

中国文学“走出去”的新机遇与路径

中国文学"走出去"是对外弘扬中华民族文化精髓的重要途径。随着移动互联网、数字科技和移动智能终端在全球范围内的普及,数字文化产业呈蓬勃发展之势,阅读的数字化转型为中国文学"走出去"提供了一个新机遇。塑造具有自身优势和特色的国家软实力是中国文学肩负的重要使命,应利用大数据细分读者群体,在社交网络中构建阅读空间,从而实现文化传播的最佳效果。     

微笑带给你神奇变化

<正>减压。美国加州大学欧文分校心理学博士莎拉·普莱斯曼表示:"面带笑容的受试者,心率下降得更快,压力也减轻得更快。"增强身体免疫力。美国斯坦福大学的威廉·弗莱研究发现,笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目,还能让副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳。美国罗马琳达大学的研究者则发现,微笑能降低皮质醇等压力激素的水平,不仅能降血压,还能减轻其对大脑海马区(主管记忆)神经元的损伤,增强记忆力。多活7年。美国韦恩州立大学研究发现,爱笑的人平均年龄是79.9岁,比美国人均寿命多两岁,而不爱     

“稳增长”最优时间窗口在缩小

或许要不要加油门还有进一步讨论的必要,但要不要松刹车则已全无迟疑余地近期宏观经济数据连续低于市场预期,价格和供需指标持续"双降",说明前期反通胀取得了明显效果,"控物价"压力基本缓解;同时也表明经济下行压力在持续加大,"稳增长"必要性和紧迫性凸     

世界航母俱乐部大盘点(上)

正与其他武器装备相比,没有什么比航母更能检验和证明一个国家的实力和水平了。但造一艘航母可不是研发装备发展一两个先进武器那么简单。"理想很丰满,现实很残酷"用来形容航母俱乐部里的那些国家再贴切不过了。航母俱乐部里的大小梯队在航母俱乐部里,仅以"力"的标准和对比看,除了美国是航母大国外,其他包括中国、俄罗斯、法国、意大利、巴西、印度、     

推进全民阅读 共建书香中原

正阅读成就人生,书香创造未来。从2014年开始,"全民阅读"连续3年被写入国务院政府工作报告,关于推进全民阅读的立法项目也已被列入国家立法计划,充分体现了国家对全民阅读的重视。全民阅读活动始于2006年,至今全国已有18个省(自治区、直辖市)建立了全民阅读组织领导机构,相继举办了"读书节"、"读书周"、"读书月"等活动,形成全民阅读"热"。在生活节奏加快和各种高科技阅读终端多元化的今天,你还在读书吗?全民阅读在河南省开     

“全民阅读活动”看省图书馆

公共图书馆是社会主义公共文化服务体系重要组成部分,是传播优秀文化的重要阵地,是"没有围墙的大学"。近年来,湖北省图书馆积极贯彻省委、省政府《关于开展全民阅读活动建设学习型湖北的意见》精神,以"书香荆楚·文化湖北"为活动主线,积极参与全民阅读"十进一创"、争创"青年书香号"等活动,努力探索推动全民阅读新路子,先后被文化部评为"国家一级图书馆",被中国     

港澳台快报

正香港失业率达到十五年来最高水平香港特区政府统计处6月16日公布,今年3月至5月的失业率较2月至4月期间上升0.7%,达至5.9%,为逾15年来的最高水平。特区政府劳工及福利局局长罗致光认为,新冠肺炎疫情广泛影响经济活动,短期内劳工市场仍面临巨大压力;为保持经济活力,特区政府已推出历来最大规模的"保就业"纾困措施,相信可防止失业状况进一步恶化。特区政府呼吁各企业与员工共度时艰,避免裁员。来源:人民网