酸菜鲫鱼汤

做运动不一定要上健身中心,家中就地取材,拿瓶矿泉水、罐头或一条毛巾都一样可以瘦身。最简单莫过于洗澡后,顺便拿条大毛巾做20分钟伸展操,轻松易学又能收到局部减肥效果。     

调解中心配合法院化解涉众争议案

6月5日，海淀区劳动争议调解中心配合海淀区中级人民法院成功化解了一起关于经济补偿的集体争议。在区劳动争议调解中心3名资深调解员以及法官4个小时背对背的调解工作后，华锐风电科技（集团）股份有限公司与4名劳动者最终达成和解．分别向人民法院提出了撤销诉讼申请，这起涉众劳动争议案件得以成功化解。     

打车背后的止损逻辑

<正>下班。恰逢高峰,你急着赶赴一个约会。办公室走到地铁需要15分钟,于是你决定打车。出租车很繁忙。你伸手扬招,却始终没有车子停在你面前。10分钟过去,你决定继续等待。15分钟后,你开始烦躁不安,但通常你还会继续等下去,因为已经等了这么久,你心存侥幸,或许再多等一分钟,车子就会到来。可直到半个小时之后,     

匆匆丹霞山

正丹霞山是广东唯一的世界遗产,它是由红色砂砾岩构成,以赤壁丹崖为特色,取古人所谓"色如渥丹,灿若明霞"而名之为丹霞山。临去前在网络上查了有关资讯,由广州到韶关高铁约五十分钟车程,再转搭公车至丹霞山约一个小时。我们计划上午七点半左右出发,九点半以前就可抵达,午餐前逛阳元山景区,餐后搭缆车到宝珠亭鸟瞰丹霞山的空中景色,然后搭近四点的车子回广州。蓝图规划得十分圆满,既可欣赏丹霞山的精华,兼可节省体力,对古稀老翁是最好的安排了,我自豪地对妻说:"这计     

“小政府大社会”的海南往事

不同的利益,不同的理念,24年来,"小政府大社会"在海南的实践有着中国改革的典型轨迹。从海口市中心驱车前往海口市委市政府办公新址,在上下班的时间,少则花四五十分钟,多则需要一个半小时。这个新的市政府行政中心坐落在海口西海岸的新区,占地面积粗略估算有四五百亩,建筑风格独特,颇为壮观。     

通渭行

前不久,笔者在甘肃定西参加了一个会议以后,应通渭县委书记郑宏伟的盛情邀请,随他到通渭。这是我第二次到这个古老而声名远扬的地方。上一次是2000年8月,那次汽车走了两个半小时,这次只用了50分钟。上次我从兰州到定西,车行了3个半小时,这次只用了一个小时。这几年陇中的高速公     

台湾资本主义特性与未来走向──国际比较研究（上）

台湾资本主义特性与未来走向──国际比较研究（上）［日本］刘进庆一、问题症结与分析角度自从１９８０年代后半以来，亚太地区巨变，尤其是东亚经济全面迎逢高度成长，在国际经济中一枝独秀，被认为世界的成长中心。在这个过程中，台湾经济发展更上一层楼，外贸激增，顺...     

老年养生从头做起

夏日,许多人都有午睡的习惯,一般人在入睡80至100分钟后,便由浅睡眠进入深睡眠阶段,如果在此时醒来,就会感到周身不舒服而更加困倦。午睡时间以半小时至1小时为宜。需要注意的还有:不要饭后立即睡。刚吃了饭,消化器官正处于工作状态,此时午睡会降低消化机能,长期这样会引发胃病。同时,也影响午睡的质量。应于饭后10     

清晨吸烟会加大患癌几率

美国宾夕法尼亚州立医学院的研究人员分析说,吸烟时间与罹患癌症风险大小之间可能存在关联.清晨起床先吸烟,会吸入更多的尼古丁以及其他烟草毒素,更容易使人上瘾,会产生更强的尼古丁依赖性. 研究人员对4775名肺癌患者与2835名未得癌症的烟民进行了分析,结果发现,与起床1小时后吸烟的人相比,起床后31分钟至1小时内吸烟的人罹患肺癌的几率要高31％,而起床后半小时内吸烟的人罹患肺癌的几率则高出79％.     

打车背后的止损逻辑

<正>下班。恰逢高峰,你急着赶赴一个约会。办公室走到地铁需要15分钟,于是你决定打车。出租车很繁忙。你伸手扬招,却始终没有车子停在你面前。10分钟过去,你决定继续等待。15分钟后,你开始烦躁不安,但通常你还会继续等下去,因为已经等了这么久,你心存侥幸,或许再多等一分钟,车子就会到来。可直到半个小时之后,你仍然站在马路上等待,你开始感到‘后悔'——早就该选择步行15分钟去地铁站坐地铁的。如此心理历程,大多人都经历过。无法放弃原来已经等待的时间,心存侥幸,结果投入更多的时