论警察慢性心理应激的“生理—心理—社会”三级评估与干预策略

心理应激是个体对外界威胁、挑战经认识、评价后所产生的心理、生理和行为反应。适当的应激能增强个体对外界有害因素的身心适应性,然而应激负荷过大或应激时间过长,则会导致个体处于身心亚健康状态。警察的职业特殊性使其长期暴露在高风险、高强度、高应激等状态中,成为慢性心理应激的高危群体,并因此导致诸多生理、心理和社会适应损伤。我国警察职业心理健康现状严峻程度已然令人堪忧,因此,通过分析警察心理应激、应激源、应激中介机制、应激系统模型等,从综合干预的视角提出警察"生理—心理—社会"三级评估与干预策略。     

公安民警身心健康状况的调查与分析

对S省部分地市基层民警先后两次进行的心理普查与抽样调查显示,心理出现异常表现的民警占15.5%,突出表现在强迫、敌对、躯体化、人际关系、抑郁、偏执等方面。一半以上的民警身体形态较差,多数民警患病。年龄、婚姻状况及锻炼频次对民警生理健康水平有不同程度的影响,中青年民警的患病率是正常人群的7倍。民警的压力状态、身心疲劳状态和精神情绪状态均处于临界值。应激模型、过度肥胖、不良习惯和疾病倾向人格等是身心健康的影响因素。为此,应将个人初级预防与组织心理关怀相结合,减少应激因素,加强心理工作,促进心理健康。     

公安院校心理应激应对教学训练体系建设

公安工作的性质使公安民警心理应激存在长期性和高强度性,其结果会导致民警出现各种不同程度的不良心理应激反应,不仅会影响到民警正常的生活和工作,也会阻碍公安工作的正常运行。从队伍建设、实战需要及民警的人本发展层面探讨心理应激应对教学训练的必要性,明确心理应激应对教学训练体系建设的目的在于降低民警心理应激生理反应程度、增强民警的心理应激防御能力,提升民警心理应激行为应对能力,进而根据训练目标有针对性地构建一套心理应激应对教学训练体系及其训练内容,以期打造具有过硬心理素质的公安铁军。     

浅析青岛科技大学学生应付策略有效性现状

“应激”和“紧张”两词在英文中都是“STRESS”,但是两者含义略有区别:应激主要指由应激源所引起的集体的超负荷状态,而紧张是指在此状态下所引起的行为反应,紧张是应激的外显。在应激事件作用下,各种认知和行为努力的方式称为应激策略。有效的应付策略可使人战胜紧张(应激)状态,恢复健康的身心状态。如果应激策略无效,则机体大量耗能,在生理和心理上出现疲惫,严重的会出现应激的后滞效应,引起心理和行为异常甚至是精神病,给学校各项教学、管理带来困难。作为学校的德育工作者有必要对学生的应付能力作一番实事求是的调查,进行客观地分…     

关于建立和完善民警岗位履职考评机制的思考

民警岗位履职考评是公安机关内部对民警在岗位履职过程中表现出来的业绩、工作量、工作能力、工作态度等方面进行的评价.对民警的工作绩效进行综合评估,并通过考评结果的反馈、绩效差距的分析,帮助民警改进工作,激励民警不断提高工作效率,建立起"工作--考评--反馈--激励--再努力工作"的良性循环机制,实现公安机关整体绩效的提升.     

关于建立和完善民警岗位履职考评机制的思考

民警岗位履职考评是公安机关内部对民警在岗位履职过程中表现出来的业绩、工作量、工作能力、工作态度等方面进行的评价。对民警的工作绩效进行综合评估，并通过考评结果的反馈、绩效差距的分析，帮助民警改进工作，激励民警不断提高工作效率，建立起“工作——考评——反馈——激励——再努力工作”的良性循环机制，实现公安机关整体绩效的提升。     

试论民警心理危机干预——“6．3”劫持人质事件剖析

2009年6月3日，武汉大学发生一起劫持人质事件，武汉警方及时出警处置，击毙犯罪嫌疑人，人质平安获救。此后，武汉市公安局在48个小时内，及时组织心理专家对相关参战民警、特别是处在一线的突击队员进行了心理危机干预，帮助当事民警从应激事件中恢复到正常的工作生活秩序。民警心理危机干预是民警心理健康工作的重要组成部分，准确把握民警心理危机干预的基本步骤，构建民警心理危机干预机制，有助于进一步做好民警心理健康工作。     

基层民警心理应激问题探析

由于职业的特殊性 ,警务工作的高度复杂性、危险性 ,基层民警心理“应激源” (包括工作应激源、生活应激源、社会应激源、个体应激源 )多于其他行业 ,严重影响了基层民警的身心健康和执法水平。因此 ,在公安院校开设警察心理辅导课 ,加强基层民警承受能力的训练非常必要     

心率变异性在警察心理健康工作中的应用

心率变异性（HRV）是近年来比较受关注的无创性心电监测指标之一,可用于评价个体自主神经系统功能的变化。文章着重评述了心率变异性的发生机制、检测分析方法、健康人群中的特点及其在警察心理健康工作中的应用。     

人口统计学变量与警察工作倦怠的关系研究——以江西省为例

目前,在各个领域中,警察属于工作倦怠症状较为严重的职业。它不同于工作应激、抑郁和工作压力。从性别、婚姻状况、警种、职务、警龄、年龄、受教育程度、工作单位所在地和工作时间等人口统计变量来看,其对警察工作倦怠的总体影响并不明显．但是却在工作倦怠三个维度的某一个或几个项目上表现出显著差异性,因而其对警察工作倦怠仍具有一定的影响力。降低民警的工作负荷,提高警察的自我认同感和成就感,注重人文关怀,加强对民警心理状态的调试为降低人口统计学因素对警察工作倦怠感影响的有效途径。     

公安民警创伤性事件的应对策略分析

创伤性事件是损害民警心理健康的重要因素。基于非参与观察和半结构访谈,调查了创伤性事件的产生情况和影响机制,探讨了心理创伤的应对困境和解决策略。公安工作中的创伤性事件对经历者或目睹者的生理、情绪、认知和行为都可能造成负面影响。应对民警心理创伤时,面临着政策措施落实不够、创伤事件应对乏力,社会支持系统不强、自我调适效果欠佳,心理服务水平不高、民警求助意愿较弱等问题。要帮助民警抚平创伤并获得成长,需要构建可靠的心理服务体系,提供有效的心理危机干预,塑造强大的心理防御机制,给予坚实的社会网络支持,探索科学的心理工作方法。     

提高基层公安民警工作满意度的路径分析

通过对山东省部分地市基层公安民警工作满意度情况的调查分析,发现归属需要、胜任需要和自主需要的满足,有利于激发民警的内部工作动机,并使外部动机内化,进而促进个体积极主动工作。提升基层民警的心理健康水平,既需要每个民警注重自我心理保健,又需要良好的制度与环境保障。为此,可以通过强化快乐工作理念、动态把握民警心态、系统开展心理工作和开展增进心理契合度的文化活动等方式,进一步提升民警的工作满意度。     

民警心理危机的干预与组织支持

由于警察职业具有高强度、多应激、多风险等压力密集的特点,使民警个体可能较多地经历一些工作生活的创伤事件。民警暂时失去应对能力和心理失衡的心理危机状态一般要经历三个阶段,出现四种结果。为及时有效地为民警的心理危机状态提供组织支持,文章认为各地应在建立民警心理健康教育长效机制的同时,确立心理危机干预的组织保障机构,形成心理危机干预的实施预案,在民警深感孤独、痛苦和内心无助的特殊时期,及时给予心理疏导与组织关爱。     

浅谈警察体力的透支与再生

警察体力透支是指公安机关分配给民警的工作或交办的任务超过了国家法定的公务员工作时间,致使民警只有靠加班加点来完成,造成民警体力消耗过大和身体素质普遍下降的现象,包括脑力、心理、精神等方面的严重支出。     

46例冠心病心率变异Poincare图分析

心率变异性(heart rate variabity,HRV)是定量反映心脏神经系统活动的一项有价值的指标,HRV减低作为心肌梗死、心衰竭患者猝死或心律失常的指标及预后危险性的估计在实验中已取得较好效果.近年研究由Poincare图可估计HRV大小及心率变化规律[1].Poincare也称Lorenz散点图,着重检测迷走神经对心率的调控作用.在45方向的长短代表了24 h内平均心率变化的大小、白天和夜间平均心率的差异.心脏不同部位交感神经和迷走神经的分布和调控作用有所不同,因而本研究通过Poincare图长程检测冠心病患者的HRV,探讨自主神经系统活动对冠心病患者的作用.     

大学生急性应激事件后心理援助实施与思考

大学生在遭遇急性应激事件并出现情绪波动、认知狭窄和心身不适等急性应激状态后,通过遵循"及时、就近、恢复社会功能和症状正常化"等原则合理安排时机,建立信任关系,帮助当事人处理现实隔离感,运用情绪疏导和认知调整,降低急性应激障碍或创伤后应激障碍发生,重建生活秩序和信心。实践表明,除了对急性应激后大学生实施干预外,学生社会支持系统的强化与干预、心理援助长效机制建立对学生心理康复产生积极的影响。     

“互联网+”环境下四川民警信息素养现状评测及启示

信息化已成为社会的一种基本生活形态,公安民警要适应日益变化的工作要求,必须具备相应信息素养。信息素养的缺失会误导民警的认知,损害民警履职尽责的能力。因此,准确评估和科学提升民警信息素养非常必要和迫切。针对四川省公安干警的信息素养现状进行的测评,设计、开发的指标体系和评估工具借鉴了当前国内外的信息素养评价体系的基础上,并创新融入了公安民警的行业特征和行业需求,样本量为1200余名,分析维度涵盖警种、地域、性别以及年龄等多个方面。评测分析结果显示:受测民警的整体表现一般,民警信息素养相对于技术发展具有一定的滞后性;民警年龄都是对信息素养水平影响显著的一个重要因素;地域差异反映的信息素养水平差异正在不断的缩小。因此,民警的信息捕捉、信息利用等技能的提高需加快步伐,就培训而言,需要制定更有针对性和实用性的方案,考虑年龄、性别、地域的差异。     

新疆地区突发事件后警察应激心理状态与干预策略

调查了解新疆地区突发事件警察创伤后应激障碍的发生情况及心理状态。调查采用卫生部心理危机干预小组根据精神疾病诊断手册第四版（DSM-Ⅳ）中关于创伤后应激障碍（PTSD）的症状标准编制＂PTSD检查表＂,对亲历＂7.5＂事件现场半年后的民警进行取样。调查显示：有21.2%的民警出现创伤后应激障碍,其中刑警出现创伤后应激障碍的人数最少,派出所民警人数最多。在PTSD症状反应频率中主要以警觉性增高、回避行为和注意力难以集中为主。在PTSD症状反应强度中主要以躯体上的反应和回避行为为主。这些数据足以说明突发事件发生后会给现场救援的警察带来严重的心理影响。因此,对他们的心理干预不但要及时有效而且更要做好长期的心理维护工作。     

简讯

公安部正规化建设评估小组来我院进行实地检查评估7月3日下午，由福建省公安厅政治部主任高文根率领的公安部正规化建设评估小组来到我院，对武汉市公安局正规化建设的重要项目--“全国公安民警武汉心理训练实验中心”进行实地检查评估。湖北省公安厅党委委员、政治部主任杨传权，武汉市公安局副局长刘建年，政治部副主任查国振，学院副院长陶建怀、魏新建等陪同检查。检查小组首先参观了心理实验中心，学院心理训练教官逐一介绍了心理素质测评室、心理能力训练室、心理行为观察室、心理训练档案室、心理恢复仓等心理训练设施和项目，评估检…     

基层民警心理压力及其调适

基层民警的心理压力超负荷是个无可争辩的事实 ,目前 ,关注警察的心理健康问题得到了社会各界的重视。基层民警的心理压力来源于社会文化的不断变迁 ,心理压力会影响认知、情绪、行为和生理。面临压力不同的人会采取不同的应付方式 ,从而带来不良后果。心理调适的方法 :一、有效驾驭压力。二、善于调节情绪。三、勇于改变自我。四、对广大民警进行心理健康教育以提高心理素质从四个方面入手。