减肥中的健康概念

减肥对女人而言,是一份难以割合的情结。它给女人欢乐,给女人自信,也给女性的身体带来种种隐患。在你怀抱希望开始减肥计划时,也许没有想到,等待你的不仅是越来越骨感的身材,还有越来越糟的心情和越来越混乱的生活状态。这一切,不是因为减肥错了,而是你忽视了减肥中的健康问题。     

快乐的另类减肥法

女人爱上减肥,既是为了穿衣好看,也是健康的、快乐的需要,同时还是社交的、情感的需要……只要正确认识了减肥,另类减肥也可快乐。     

男人真心话:女人减肥,不忍目睹

这个年代,最常听见的一句话,不是“吃了吗?”,而是“减肥呐?”减肥,拼命地减,一减再减,似乎瘦才能美,不瘦到细脚伶仃绝不算美。谁要是被称为“骨感美人”那就算是女人中的精品了。可是“楚王好细腰”的年代并不是永恒不变的, 男人对女人的欣赏似乎也不是“唯瘦为美”。大街上那些人来人往的女人中,身材各有千秋,男人的眼睛在女人身上流转来去,瘦的,胖的,其实都是一道风景。况且,女人看女人是一个眼光,男人看女人又是一个眼光,很多时候,差异巨大。     

水果的7种甜蜜谎言

水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害，反正多吃水果可以减肥养颜，反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？     

珍惜生命中的每一个过程

“我觉得最有承受力的是女人。女人面对疾病的时候首先想到的不是个人,她们想到更多的是,我的父母、家庭、孩子怎么办,我还能为他们再做些什么,我是不是还有能力做得更好,——这就是女人。但我想既然是女人,就无法选择逃避,女人该有的东西有是正常的,包括疾病。这样的话,你会更坦荡。” ——贾翠霞     

“女人如水”旁白

有人说女人如水,我要说女人是水。 水是温柔的,却也是柔韧的,因为水以其柔韧而塑造了水的美丽。 而这一点,恰恰是女人的特性,所以,我喜欢水。 水能使女人愈加地美丽。     

减肥一族

这是一个奉苗条为美的时代。 减肥是本世纪末覆盖面最大的热点,几乎所有的女人和生性俊俏的男士都在孜孜不倦的抗拒“不和谐的身体”。 国人是饿怕了的。节粮度荒那饥寒交迫的年代,谁还想到减肥?生活越现代、舒适、悠闲,人身的热量释放不出去,积淀下来的东西也就越来越多。人们既要抗拒外在的不完美,又要抗拒自身的不完美,所以,在美的旗帜下,现代“美病”就成为时尚。     

男女诗篇

识这个世界,男人靠的是头脑;女人靠的是血液;投入这个世界,男人用的是思考;女人用的是生命。和这个世界相联系,男人凭的是意志;女人凭的是感觉。 情到深处,女人一般爱对男人说:“我是你的!”而男人一般爱对女人说“你是我的!”对于爱,男人憧憬于征服;女人满足于献身。 走进公园的一角,女人就会赞叹地说:“啊,这公园真美!”     

谁还没有吃沙拉

这个时节,阳光明媚,裙裾飘扬。没有臃肿的冬装的掩盖,你的身材还禁得住考验么?来吧来吧!减肥是女人永恒的主题,一盘清爽可口,不会给你增加任何负担的沙拉是这一季最适合你的食物。这是一个让美丽盎然绽放的季节,一个朵颐沙拉的季节!     

吃水果的5个真相

夏天快到了,水果自然成了女人不可或缺的甜蜜良伴。关于吃水果,每个女人都会有自己的一套坚不可摧的理论和习惯,比如吃水果可以减肥,可以养颜,多吃水果有益无害,甚至可以代替正餐等等。其实,吃水果的学问远远要超乎你的想像,某些习惯也许是错误的,某些观念也许是有害的,如何安全而正确地享用美味爽口的水果大餐,可是值得好好研究。你不防先花点时间做个自我检测,看看对吃水果的真相和谎言你究竟能分辨多少。     

女人对话

关于女人,我在电话中回答过一位来电者提出的问题。 问:你怎么看男人和女人? 徐国静:如果我把男人和女人放在不同的领域中去观察和凝视时,我的眼光、胸怀、心情和思想都发生了一个巨大的变化。当我把男人和女人放在一起观察时,我发现男人和女人的思维方式,情感趋向和审美感觉的差异,这些差异给男人和女人带来了很多困惑和冲撞,甚至还有不满和怨恨。正像我在《男人和女人》一书里写的     

平平、千面女人:写稿母女兵

女儿千面女人(2004年第5期《谁的城市谁的书》作者)是一名勤奋的自由撰稿人,本身爱漂亮所以爱臭美也无可非议,最近因为生病体重增加,所以平日里大门不出二门不迈,潜心写作和减肥,为了《中国女性》而奋勇牺牲了一回“色相”;母亲是原江西大学(现南昌大学)新闻系的     

婚前与婚后

1．结婚前男人有时间就想找没人的地方陪女朋友,结婚后男人有时间就想找人多的地方陪任何人。2．结婚前男人在女友家不吃饭能扫四间房子,结婚后男人在自己家吃饱饭刷碗都手指痛。3结婚前男人领女人下饭店、逛百货店、出门旅游,结婚后男人领女人坐在家里吃饭、歪在沙发上看电视、仰在床上打呼噜。4．结婚前男人对女人说：“我愿意做你的奴仆”,结婚后男人对女人说：“你给我洗袜子。”5．结婚前男人是女人的情人加父亲,结婚后男人是女人的丈夫加儿子。6．结婚前女人生气最爱说：“你走！我不想看见你。”结婚后女人发怒经常减：“回来！…     

女人四十

童年时代,四十岁的女人在我眼里是累得直不起腰、身边围了一群孩子的老母亲:少年时代,四十岁的女人在我眼里是满脸皱褶的黄脸妇人;青年时代我想,我如果到了四十岁将会是什么样?会不会老得不成样子了?     

有女人真好

女人看女人,比男人看女人更敏锐、更深刻、更细腻。身为同类,我只崇拜两种女人:一种是心高气傲,有抱负且事业有就的才女;一种是默默无闻、温温柔柔的贤妻良母。做一个风风光光体体面面的名女人固然不易,能相夫教子,无所索取,用爱心温暖一个家的女人更是难得。     

妻子自己去跳舞

刚结婚那会儿,妻瘦得像个猴儿,一米六几的个儿,体重还不足一百斤.也许是日子过得舒心,这几年妻的体重像气儿吹的气球,呼呼猛涨,最猛时突破一百六十斤大关,浑身上下哪儿都是肉乎乎的.妻为了减肥,节食、吃药、喝茶、跑步……能试的都试了,钱没少花,罪没少受,可还是该胖不耽误.妻很苦恼.后来听说跳舞能减肥,妻柔柔的怯怯的跟我商量要去跳舞减肥.我很大度地同意了.     

剑出鞘

她问旁人找是准:我可不认识她。 我这人还会招女人注意尤其是一个漂漂亮亮的女人注意,也许就凭我一米八的个头和我优美的舞姿。我好不得意,我疯狂地跳着,目不斜视那漂亮的脸蛋以及那袭红衣裳裹着的迷人身段,任凭她在我身的身后柔动翩跹。     

白领午餐四大禁忌

据调查,白领午餐的问题主要表现在以下几个方面。1、求速度白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。2、减肥少食不知道从何时起,无论男人女人都开始注意减肥,但又没有专门的营养师提供采取节食的方法,长此以往使胃长期得不到运动,造成功能退化,这在男性危害尤为严重,因为一个不可否认的事实就是,男性每天要比女性消耗更多。     

没有时间老

每天清晨6点一刻,只要不是下雨下雪,我总能听见一个女人底气十足的声音响起:预备——起——1234,2234……我知道,楼下的那群大妈大婶又在挥舞扇子跳那种不是秧歌的秧歌了。那个领跳的女人,声音甚是嘹亮,我断定那底气必是发自丹田。想象中她是一个五大三粗的中年女人,有点粗俗但肯定很健康。     

劫数

女人就坐在我的对面，中间只隔一张桌子。 　　女人戴着一副手铐。 　　我问她答。河南省睢县公安局看守所的一名民警默默地在旁边坐着。 　　她很配合…… 　　采访结束的时候，我问她：你后悔吗？女人什么都不说，只一个劲儿地低头抹泪。好大一会儿，女人抬起头，用满含伤悲的眼睛望着我说：该过年了，俺那俩孩子可咋办呀！我想俺孩子啊…… 　　窗外，雪落无声。 一顿饭 一顿打 　　对许多农村的女人来说，挨自己男人的打似乎是一门“普及教育”，学与不学由不得自己。这也许是农村艰难生活的重压，让男人们学会了寻找各种理由发泄；或许…