减肥轻身保健康

肥胖对人的健康有很大的危害,它直接影响人的外在形象、穿衣、美观等,很多人因为肥胖造成在各种竞争中失利,其实肥胖的影响还远不止这些,更重要的是肥胖是直接影响健康的危险因素,它是导致脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、胆石症、痛风等疾病的重要诱因,所以有人说“多去两斤肉,多长两处寿”,不无道理。 人体内的各种生理和代谢变化都有其内在的节律,通常晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要高于白天,更加     

健康新概念 ——吃饱饭再减肥

现在,很多女性都认为自己不够瘦,如果自己能再瘦一点,骨感一点,那就具备形体美了。所以一说到改善形体、健美形体,几乎所有人想到的就是减肥,减肥!有的人甚至把减肥当成一切,把“瘦”当成了美的最高标准和最高目标。其实,健美首先是健康,然后才是美丽。因此“马妮形体梳理”提出“吃饱饭再减肥”的理念,这是一个科学而健康的健美新概念。     

局长减肥

局长减肥王玉生局长发福了，横着长。老友调侃：再胖，路也走不动，山也不能够爬了。局长嘿嘿笑道：没事。其实，已经有事了。局长总觉得一身慵慵沉沉的，稍一活动便虚汗淋漓，去医院也频繁起来。医生告诫说：生命在于运动，多运动运动。局长点头，以为然。这几年确实没怎...     

刘大明减肥

在派出所第一次值主班(24小时班),是刘大明实施减肥计划的第一天。早8点钟,刘大明吃过早饭,换上警服,准备大干一番。刘大明原先在机关里,工作清闲又缺乏锻炼,腰围快赶上了裤长。他羡煞了基层民警的利索劲儿,一身荡漾着朝气。于是他萌动了下基层的想法。借着警力下沉、岗位交流的机会,他主动报了名。这不,今天是他第一次值班。屁股还没捂热凳子,两个吵架的妇女披头散发地冲了进来,值班室顿时充斥着女人的尖叫声,刘大明摆开架势,厉喝道:“不要吵!怎么回事?一个一个说。”刚问了一半,几个群众扭来一个偷了东西的小伙子。刘大明忙丢开那两人,把…     

减肥一族

这是一个奉苗条为美的时代。 减肥是本世纪末覆盖面最大的热点,几乎所有的女人和生性俊俏的男士都在孜孜不倦的抗拒“不和谐的身体”。 国人是饿怕了的。节粮度荒那饥寒交迫的年代,谁还想到减肥?生活越现代、舒适、悠闲,人身的热量释放不出去,积淀下来的东西也就越来越多。人们既要抗拒外在的不完美,又要抗拒自身的不完美,所以,在美的旗帜下,现代“美病”就成为时尚。     

减肥意识常在

我是1960年出生的,从照片上看,我妈那时候很瘦,后来她也跟我说起过,困难时期,大家都吃不饱,作为一个孕妇,就更不容易,有时候刚从食堂吃完饭出来,一阵恶心,“哗”,全吐了,谁也不会让她“照原样再来一份”,肚子肯定就得空到下一顿了。这是留在我童年记忆中不多的,挥之不去的一些事情中的一件。不过说这话的时候,我妈已经是偏胖的身材,精力充沛,声音宏亮,爱吃面食,从我记事起,她就挺     

细节决定减肥成效

<正>首都保健营养美食学会秘书长王旭峰指出,提到饮食减肥,很多人容易忽略细节,而这些细节恰恰是决定减肥成败的重要因素。早餐要吃好吃饱控制能量摄取又不饿肚子,减肥餐一早一晚很关键,特别是食物分配上,减重的人要有自己的减肥餐比例。如把全天所吃食物分成十份,正常人早中晚比例是3:4:3,而对于减重的人来说最好是4:4:2或是5:3:2。"减肥早餐要丰盛,主食+250毫升奶+一个鸡蛋能得60分,再吃点蔬菜和坚果,就能达到100分。"晚餐不能高脂肪高蛋白。吃肉减肥有道理有人为了减     

法学争议中的概念问题

在近年来的中国法学研究中,法学争议日益多见。本文主要时“权利是否存在冲突”、“法律是否能够信仰”以及“法治是什么”三个比较突出的法学争议进行了分析,认为这些争议都是因概念分歧而产生,基本上属于语言运用上的分歧。因此,在学术争议中,应对概念运用上可能存在的分歧有清晰的认识,并促进对概念意义的理解。在概念运用上尽管我们需要遵循语言的游戏规则,但概念的生命在于使用,我们无法凝固法学概念的准确意义,因此,法学研究才具备了生命和发展的活力。     

多维视角中的科学概念

科学是开放的、多维的,要理解科学概念,就必须从不同的角度,运用分析的、解构的方法才能揭示科学概念的本质。科学具有多维性,其多维性导致了人们对它定义的差异性和多样性。我们应该建立一种宽泛的、发展的、具有包容性的科学概念。     

三维视角中的公共行政概念

公共行政的概念在三重关系中获得了原则性的规定。首先,公共行政是在科学与伦理的关系中得到定位的,所要解决的是政府在社会治理中应当基于科学理念还是基于伦理观念的问题。在这个问题上,公共行政生成时期的学者们基本上主张依据科学的理念去进行政府体系建构,开展社会治理活动。第二,公共行政是在政治与行政的关系中获得相对独立性的,是在政治与行政的分化中通过赋予政治价值中立的特性而使行政具有了形式上的公共性。第三,是在私人性与公共性的区分中界定了公共行政,指认公共行政是公共部门的管理,以求区别于私人部门的管理活动。     

马克思主义经济学中的价值概念

不同的经济学家眼中的价值概念的涵义是不相同的。特别是马克思的价值概念和西方学者的价值概念形成了鲜明的对比。但他们之所以将不同的容现内容抽象成价值是因为他们所研究的对象和要揭示的经济规律不同，即各自的价值概念在各自的经济学体系中的意义不同。本文分析了马克思的价值概念的特殊涵义，并揭示了马克思的价值范畴在其经济学体系中的特殊意义，由此说明了马克思将特殊的内容抽象为价值的原因。     

法律语言中的概念隐喻

从法律知识体系来说,法律语言是一种极具专业性与晦涩性的语言,大多数人难以理解,且在法律语言当中很多抽象概念通常是利用隐喻的方式表现出来的。因此,从认知语言学以及法律语言学等角度进行分析,对概念隐喻的运作机制与法律语言中的使用效力进行研究,有助于对法律内涵的理解。     

群众路线中的群众概念探析

群众路线是中国共产党的生命线和根本工作路线,研究群众路线必须界定群众概念,但近年来群众概念有被模糊化和泛化的倾向。群众路线中的群众不能只从哲学理论层面去理解,还应从政治实践层面去理解。群众路线中的群众指对社会历史发展起推动作用的、与领导者或管理者相对而言的、处于社会基层的无权无势的普通人员群体。现阶段群众的主体是以工人、农民为主的劳动群众及其知识分子,同时仍存在多种类型的不属于人民群众的群体和个人。在厘清这些问题的基础上,以期推动当前群众路线教育实践活动的有效开展。     

晚上锻炼最减肥

研究发现,晚上人体对运动的反应最强烈,夜间运动对减肥的作用更大。研究者认为,人体脂肪大多是在夜间形成的,晚上运动恰好可消耗掉体内的"剩余物资",有效控制体重。甚至有研究表明,夏季的晨炼会令血液粘度增高6%,增加血管栓塞的可能性,这应该引起老年人警惕。     

减肥减得我心痛

经过若干次减肥之后,我的体重仍然顽固攀升。我算了算,我的体重正以每年一公斤的速度遂增,虽然一公斤看来不多,要命的是你无论怎样少吃,怎样运动,它都稳步上升。弄得先生哀叹:“这要是股票多好”。 终于,在某一年,体重直奔70公斤。出门前,需揪出满柜子的衣服,狂试半个小时,然后再一件一件愤然地摔回柜子,套上唯一的大袄出门。     

不减肥就死

伊安·塞当衣柜里有三件衣服,他发誓要永远保存,但是他无意再穿这三件衣服。因为在过去两年中,他的体重减了252磅。 伊安34岁。他16岁离开学校时,体重为252磅。当时他妈妈找到新的伴侣搬进家中,伊安独自一个人住在外面,他肥胖的问题开始出现了。 “没人跟我说,‘你不能这么做’或是‘你不应当那么做’。”他回忆说。“于是,我半夜回来     

當减肥遭遇失败

我有一位属鸡的妯娌在减肥方面很有追求,尽管道路坎坷,却锲而不舍,她的经历或许对立志减肥者有些启发。 婚前,或者说生孩子前,她体重不到50公斤(身高1.6米),酷爱运动,喜欢旅游,吃东西无所顾忌。儿子能坐起来了,她的体重60公斤,意识到减肥,开始仰卧起坐,每天50～100个。     

以减肥的名义

我姐姐的女儿今年上小学四年级,由于发育的早,她的身高和体重接近于她母亲,属于中等偏瘦的体型。她爸长相富态,属于中等偏胖型。在家庭内部,胖人比较受歧视。因此,在一起聚会时,常听这小姑娘语重心长地教育她爸:"您就少吃点吧,吃多了也是负担。"或者直接挤兑,一副全然不怕得罪人的模样:"爸,您都胖成那样了,还吃呐?"要是她放下筷子姥姥、姥爷还劝她再吃点,她多半要说:"不吃了,再吃该胖得跟我爸似的了。"