我的修养要则

一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。     

我的修养要则（一九四三年三月十八日）

一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。     

周恩来的修养要则

一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。     

资料文库

资料文库周总理的修养要则一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多；二、努力工作，要有计划，有重点，有条理；三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适应，要注意检修和整理，要有发现和创造；四、要与自己和他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗...     

周恩来的“修养要则”

1943年3月18日，是周恩来45岁生日。这天，南方局的同事们为他准备了茶点祝寿，但他并未出席，而是在办公室写下了一份《我的修养要则》，以明心志： 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多；二、努力工作，要有计划、有重点、有条理；三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造；四、要与自己的、他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争；五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处；     

周恩来:"加紧学习","习作合一"

1943年3月18日,周恩来在重庆写下了一份《我的修养要则》:"一、加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多.二、努力工作,要有计划,有重点,有条理.三、习作合一,要注意时间、空间和条件,使之配合适当,要注意检讨和整理,要有发现和创造.四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争.五、适当地发扬自己的长处,具体地纠正自己的短处.六、永远不与群众脱离,向群众学习,并帮助他门.过集体生活,注意调研,遵守纪律.七、健全自己身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础."手稿现存中央档案馆.     

周恩来的“修养要则”

1943年3月18日,是周恩来农历45岁生日。这天,南方局的同事们为他准备了茶点祝寿,但他并未出席,而是在办公室写下了一份《我的修养要则》,以明心志:一、加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多。二、努力工作,要有计划,有重点,有条理。三、习作合一,要注意时间、空间和条件,使之配合适当,要注意检讨和整理,要有发现和创造。四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。五、适当的发扬自己的长处,具体地纠正自己的短处。六、永远不与群众隔离,向群众学习,并帮助他们。过集体生活,注意调研,遵守纪律。七、健全自己身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。那么,怎样认识和理解周恩来的这7     

长寿经

长寿经东方明，晨鸡啼，缓起床，勿过急。凉开水，好东西；空腹饮，益身体。到户外，练身体；做体操，打太极。日三餐，要注意；宜清淡，远油腻。多吃菜，少肉糜；稀与干，搭配齐。细咀嚼，咽勿急；八分饱，胃得益。做劳务，要量力；累则止，防劳疾。种花草，养虫鱼；读诗...     

由“甘棠遗爱”想到的

《诗经》里有一篇脍炙人口的《甘棠诗》，是当时的老百姓怀念召公而作，诗文如下：“蔽芾甘棠，勿剪勿伐，召伯所茇。蔽芾甘棠，勿剪勿败，召伯所憩。蔽芾甘棠，勿剪勿拜，召伯所说。”     

周恩来轶事集萃

周恩来一生大公无私，勤政廉洁，光明磊落，谦虚谨慎、在他光辉的一生中留下了许多轶事趣闻，给我们以启示和教诲、照镜子自勉周恩来在南开中学读书时，每天早晚都要在一面大立镜前照一照镜子边贴着他自书的警句：“面必净，发必理，衣必整，纽必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿暴勿怠，颜色宜和宜静宜庄”他始终将这些警句作为一面镜子，严格要求自己，     

甲申读诗札记（节选）

宁读可爱之假诗，勿读无聊之真诗。宁读古人全集，勿读今人选本。宁读急就章，勿读击壤体。宁读诗品，勿读诗法。宁滥读，勿滥背。宁信，勿违。     

听民意 解民忧 惠民生

“勿以事小而慢为，勿以事难而不为，勿以职责不清而推诿，勿以众口难调而退却”，这是和平区干部大走访、大接访、大检查活动的一条原则。2011年以来，和平区委、区政府深入开展“大走访、大接访、大检查”活动（以下简称“三大”活动），区领导带领全区职能部门和党员干部先后走访居民家庭达12万户次，走访辖区单位和企业3500多家，收集各类问题和建议1．2万件，协调解决各类问题1．1万多件，消除安全隐患600多项，为创新社会管理打下了坚实的群众基础。     

谈恭敬

古人在《日省编》一书中曾提出“居官四勿”的观点:“勿谓一念可欺也,须知有天地鬼神之鉴察;勿谓一言可轻也,须知有前后左右之窃听;勿谓一事可忽也,须知有身家性命之关系;勿谓一时可逞也,须知有子孙祸福之报应。”     

走出“疑人不用，用人不疑”的误区

走出“疑人不用，用人不疑”的误区陈亚，周克明“疑人不用，用人不疑”，这是在用人问题上一贯坚持的立场和遵循的原则。早在《旧唐书·陆蛰传》中就有“疑则勿任，任则勿疑”之说。然而，“实践是检验真理的唯一标准”。笔者根据长期的实践、调查与思考，认为这一原则在...     

针尖大的洞与斗大的风

针尖大的洞与斗大的风李万全一辈子能有几回活，活就要活出个好人格。小时候，常听母亲念叨：针尖大的洞能漏进斗大的风，为人要步步走正道！后来读过《三国志》中刘备的一句话，＂勿以恶小而为之，勿以善小而不为＂，细细揣摩，更深深地体味出母亲的用心良苦。恶小亦莫为...     

邓颖超：写党史人物不要添枝加叶

邓颖超历来反对宣传党史和党史人物上存在的不适当的褒贬和粉饰虚构等现象．多次强调要反映历史的真实面貌。在编辑《周恩来选集》时，邓颖超就对编辑人员说．你们选周恩来同志的文稿．“一定要有确实依据证明它是恩来同志的东西时才能用．不要根据分析或猜测。在没有证实之前．宁舍勿选”。     

社会主义民主监督的基本特征

社会主义民主监督是促进我国社会主义民主政治的重要手段，这一点勿庸质疑。我国在建设社会主义民主政治的过程中，要创造出比资本主义更高更切实的民主，就必须建立起一套强有力的民主监督体制和制度。从我国政治体制的现实状况看，还存在着权力过分集中、民主不充分、监督制度不完善、容易产生官僚主义、滋生腐败等种种弊端，所以，要保证社会主     

开展团支部活动“四求”

团支部开展活动，既要有思想性、原则性，又要有生动性、灵活性，必须做到适合基层团组织特点，符合青年官兵特色和需要。开展团支部工作要注意系统规划和安排活动，搞好团支部活动的策划，要做到“四求”：求异。团支部的活动形式应新颖、别致，时时出新，不落俗套，讲求形式美，     

名人的座右铭

名人的座右铭阿康镜铭──周恩来在南开中学读书时，在大立柜的镜旁糊了面＂纸镜＂，上书：＂面必净，发必理，衣必整，钮必结；头宜正，肩宜平，胸宜宽，背宜直；气度：勿傲、勿暴、勿怠；颜色：宜和、宜静、宜庄。＂诚如斯言，周恩来铭如其人。桌铭──少年时代的鲁迅酷...     

重温宋平同志的《习作合一》

<正>理论联系实际，是中国共产党的三大优良作风之一，是中国共产党领导中国人民不断取得革命、建设和改革胜利的重要保证。红岩整风期间，周恩来于1943年3月18日写下了著名的《我的修养要则》，第三条就是“习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造”。两天后，