测测你缺哪种营养

缺不缺营养。这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实．身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号．当你已经出现下面这些问题时。就要考虑对应着补充营养了。     

你缺哪种维生素？

你缺哪种维生素？如果你的皮肤粗糙干燥，呼吸道容易感染，眼部有干燥感，畏光、多泪、视觉逐渐模糊，这是缺乏维生素Ａ的症状．若是缺乏维生素Ｂ１时，就会引起消化不良，气色不佳，有时手脚发麻，患多发生神经炎和脚气病；缺乏维生素Ｂ３时，容易口臭、失眠、头痛、精神...     

你是哪种管理类型

作为一名管理者,每个人的管理风格、偏好和管理方法都各有不同,做一做下面的测试,看看你自己的管理类型是哪一种。     

看你是哪种关系?

“鱼水关系,油水关系,水火关系,看你是哪种关系?”这是一些群众问干部的一句话,这句话确实值得我们每一个干部特别是领导干部深思。 密切联系群众是我们党的优良传统和作风之一,邓小平同志说过:“群众是我们力量的源泉,群众路线和群众观点是我们的传家宝。”群众对党的信任和支持,是党的事业不断取得胜利的关键。党与人民群众的关系应该是鱼水关系,鱼儿离不开不水,离开了人民群众,党就成了离开了水的鱼,失去了力量和生命的源泉。 但是,有一些干部却放弃了群众路线,把鱼水关系变成了油水关系。他们不深入群众,轻视     

糖友吃蔬菜有章可循

蔬菜中含有的B族维生素、维生素C、维生素K,钙、锌、铁、锌、硒、镁等矿物质以及活性植物化学物,有利于改善糖尿病患者的代谢紊乱,并对胰岛素的合成、分泌、贮存、活性以及能量代谢起着重要的作用。此外,蔬菜中含有丰富的膳食纤维,可延长糖尿病患者的胃排空时间,延缓葡萄糖的吸收,推迟可消化性糖类如淀粉等的消化,避免进餐后血糖急剧上升,增强胰岛素敏感性,提高人体     

你是哪种类型的家长？

《三字经》上说：“养不教，父之过；教不严，师之惰。”也就是说，孩子的成长和家长的教育密切相关，家长的教育理念会直接影响到孩子的成长甚至一生。那么，家长都有哪些类型？你又是其中的哪一种呢？     

中介，你应该扮演哪种角色

腐败药引：中介组织的“贩子”角色“我在北京的主要任务,就是去各个部委跑项目或者审批的事情。”一个曾任南方某市驻京办主任的人告诉记者。“目前有些中介组织,就专门帮地方来的人跑项目。比如一笔100万元的拨款,对方帮你跑下来,就按一定比例提成。”他还透露,“这些中介组织的负责人,有些就曾在部委工作。”     

中介,你应该扮演哪种角色

腐败药引:中介组织的贩子角色我在北京的主要任务,就是去各个部委跑项目或者审批的事情。一个曾任南方某市驻京办主任的人告诉记者。目前有些中介组织,就专门帮地方来的人跑项目。比如一笔100万元的拨款,对方帮你跑下来,就按一定比例提成。他还透露,这些中介组织的负责人,有些就曾在部委工作。     

哪些蔬菜不能随便吃

蔬菜营养丰富，但需烹调合理，食用得法。因此，应掌握一些有关的知识，否则，一旦步入误区，会有害健康。现简单地加以介绍，其目的在于提高警惕，防止食物中毒。     

好性格能够吃出来

性格不稳定的人：要多食用含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、橙子、芝麻等，还应多食用含磷丰富的栗子、杏、葡萄、虾、蟹、鸡肉、土豆、蛋黄等食物。     

你的面孔告诉你该怎么吃

英国科学家呼吁人们要把自己“吃”得更漂亮。科学家得出的结论是,人体的内脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。     

让灾区学生吃好、住好、学习好

汶川大地震发生后，我们校领导班子在第二天就组织全校师生进行了捐款，累计达6万余元。随着抗震救灾的工作重点由抢救生命转向安置灾民，我们想到了灾区的孩子们，于是萌生了接收灾区学生到我校就读的想法。恰在此时，市教委也决定将整建制接收四川灾区学生到天津学习的任务交给我校，于是我校成为全国第一家整建制接纳灾区学生就读的学校。     

日本人如何吃上放心蔬菜

即便菜价猛涨,日本却有一群农民,坚持以比市场价要低不少的价格把菜卖给一个名为守护大地协会的组织。究竟是什么原因,让这些日本农民作出了与市场经济行为截然不同的选择?     

这些蔬菜好 胖人请吃

许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，含碳水化合物高的蔬菜过多摄入，过剩的碳水化     

日本人如何吃上放心蔬菜

即便菜价猛涨,日本却有一群农民,坚持以比市场价要低不少的价格把菜卖给一个名为守护大地协会的组织。究竟是什么原因,让这些日本农民作出了与市场经济行为截然不同的选择？     

吃菜可以帮你排毒

有关资料表明，人体每年要产生2公斤～4公斤毒素，分别以肠道毒素（蓄积在肠道）、体表毒素（蓄积在体表毛孔）、血液毒素（沉积在血液中）等形式存在。     

吃蔬菜应遵循『彩虹原则』

蔬菜是平衡膳食的重要组成部分,是维生素、矿物质、膳食纤维等的重要来源;蔬菜有助于保持人体肠道的正常功能,可以降低慢性病和癌症的发生风险。那么,我们一天要吃多少蔬菜呢?《中国居民膳食指南》推荐我国居民(一个正常成年人)蔬菜的摄入量是每天300?500克。摄入蔬菜时,要如何搭配呢?这里推荐大家依据“彩虹原则”来搭配。     

吃好人生“三碗面”

有一句俗话讲,人生有三碗“面”不大好“吃”：门面、场面、情面。想想也是,人生在世,谁不希望自己在门面、场面、情面上都过得去呢?正因为此,囊中羞涩还要应付人情往来,家中无米还要请客吃饭,这种打肿脸充胖子,实为人们爱面子的普遍心态。说实话,作为个人行为、家庭行为,这“三碗面”你想怎么着“吃”都行,但如果你是一个党员干部,特别是领导干部,那么你就得悠着点儿。然而,有人的所作所为却正好与此相反,他们更信奉“门面要装,场面要摆,情面要给”,完全不考虑自己作为一个领导干部的一言一行可能带来的巨大影响。正因为…