美国防癌食谱的12条饮食建议

近日,"美国网络医生博士"网站,总结了美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。     

扬长避短 尽力而为

钱钟书在《围城》中说，天下有两种人，譬如一串葡萄到手后，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留在最后吃。但两种人都感到不快乐。前一种人认为他的葡萄越来越差。而后一种人认为他每吃一颗，都是吃剩下的葡萄中最坏的。于是，俩人都不快乐。     

减少蔬菜农药用量的窍门

<正>合理轮作倒茬。如茄果类蔬菜与葱蒜类蔬菜轮作,可明显减轻病害,且有增产效果。清除病株残体。清除病株残体、病果、杂草,集中销毁深埋,切断传播途径,是防治病虫害的一种好方法。降低湿度。因为病菌在湿度大的情况下才能大量地繁殖,所以应尽量降低田间的湿度,减少病害的发生。合理施肥。最好是使用配方肥,并主要以增施腐熟好的有机肥为主,配合施用磷肥,控制氮肥的施用量,生长后期可使用硝态氮抑制剂双氰胺,防止蔬菜中硝酸盐的积累和污染。     

浅议加强民事诉讼调解

民事诉讼调解是指在人民法院的主持下,在当事人互谅互让的基础上,就民事权利义务或诉讼权利义务问题达成协议,合情、合理、合法地解决民事争议的一种诉讼活动和结案方式。既体现了现代法治的基本原则,又体现了我国传统文化中互谅互让、以和为贵的思想,被国内外司法界普遍认同,并被称为“东方经验”。尤其是在努力构建和谐社会的今天,民事诉讼调解更是具有不可比拟的优势,被普遍认为是一种最好的结案方式,正成为打造和谐的重要手段。一、民事诉讼调解的法律地位和作用随着社会主义市场经济的发展,民事诉讼成为越来越多的人维护自身权益的手段…     

什么叫“线性规划”?

线性规划是最近十几年来发展起来的一个数学分支,它的内容概括地说就是从数量关系的侧面来研究以下两类问题:一类是如何以最少的人力、物力来完成一定的任务;另一类是如何合理地使一定的人力、物力来完成最多的任务。目前我国应用线性规划的主要方法有图上作业法、表上作业法、单纯型法等。其中图上作业法是我国物资调拨部门的同志在实际工作中创造的一种原理简单、计算迅速的方法。利用线性规划的方法来解决问题时,一般按以下步骤进行:(一)按照问题的要求给出一个“初始方案”;(二)按照一定的“判断准则”来检查所给方案是否最好方案(如果所给方案符合判断标准,那么它就是最好方案);(三)如     

饱含泥土味的花灯戏

一种民间艺术形式能够从发源地农村走向城市,并为广大城乡民众所接受,是它强大生命力的最好体现。     

判断个人收入分配合理与否的标准

一、个人收入分配合理性的两种含义关于收入分配的合理与不合理,有两种含义.一是指收入本身是不是合理.二是指人与人之间的收入差距是不是合理.比如说,某甲与某乙两人都作为生产要素供给者参与市场经济活动,某甲因此得到n元收入,某乙则得到了m元收入.某甲得到的n元收入,某乙得到的m元收入是合理的,甲、乙两人的收入差距也是合理的.对第一种意义上的收人合理问题的研究,应成为第二种意义上的收入合理问题的研究基础.即如果说某甲得到n元收入具有合理性,某乙得到m元同样是合理的,那么某甲与某乙的收入差距则可以被认为是合理     

从容人生

从容是一种睿智的表现,是一种智者的风度,是一种处世的技巧,是一种人生的洒脱。如果说,忙碌拥挤的生活使灵魂丧失了思考的机会,那么,从容则是我们洗涤身心的最好途径。我们追求从容的心态,不急不躁,荣辱不惊,不张扬,也不畏惧,掌握了从容不迫的节奏,我们就能将纷繁杂乱的生活     

全面把握和处理公平与效率的关系

公平与效率不仅是一个重大的理论问题,也是评价社会经济制度优劣的两大基本尺度。一种社会经济制度是否比另一种社会经济制度更合理,既要看它是否比另一种社会经济制度创造更高的社会生产力,为社会提供更多的财富,也要看它是否比另一种社会经济制度对财富的分配更合理、更公平。任何一种社会经     

树立和维护湖南的良好形象

一个地方的整体形象是地方综合实力的重要组成部分，是一份最好的无形资产。树立湖南的良好形象，新闻舆论负有特殊重要的作用。新闻媒体要以强烈的政治和社会责任感，努力作出自己应有的贡献。一、良好形象是一个地方最好的无形资产形象是一个地方最好的无形资产，也是一个地方综合实力的重要组成部分。就象一个品牌在市场竞争中具有强大效应一样，一个地方的形象在国家政治舞台、经济发展和社会进步中，同样发挥着重要的影响。一是政治舞台上的影响力。一个地方的良好形象，在国家政治舞台上常常表现为一种潜在的影响力。例如，一个经济强…     

《每个人的政治》

<正>《读书》杂志在好多年前,就为赵汀阳提供了适时表述自己的方式。而赵的漫画作品无疑是简化他思想最好的一种方式。     

在国有企业中实施培训整合的探讨

人才是一个企业成功的基础。最优秀的人才加上最好的培训发展空间,是许多跨国企业成功的基础。因此,国有企业要想在全球化的环境中生存,必须营造科学良好的人才环境,建立合理、有序的人才机制,切实进行培训整合来提高人才素质,以提高企业竞争力。 一、全面进行员工职业生涯规划和岗位分析 经济竞争的关键在于人才,而人才的去留往往取决于组织是否关心并为     

投资理财，听自己的

后金融危机时代，经济学家纷纷著书立说，指点迷津；理财大师们众说纷纭，指点经济江山，众多的投资理念让投资者眼花缭乱。100个人可能有100种投资理念，如果每个投资分析师都可能对你产生影响的话，最好的方法就是别人说的仅供参考，确定合理的理财目标，按照自己的方式做投资。     

目前理论界围绕承包制进行讨论的几个问题

1.关于承包制的性质。讨论主要集中在两个方面: 第一方面,承包制是规范化调节还是非规范化调节。一种意见认为,在承包制条件下,国家同企业的关系由利改税的规范化调节转变为一户一率、讨价还价的非规范化调节,并非最好的选择,它将给宏观经济调节造成新的困难。另一种意见认为,实际上存在着两种规范化调节,一种是服务于高度集中的产品经济体制的规范化调节,一种是服务于有计划商品经济体制的规范化调节。如果用后一种规范化调节的标准来衡量,那么可     

我国农业循环经济发展刍议

一、发展农业循环经济是时代发展的必然要求 循环经济是一种生态经济。农业循环经济就是最大限度地利用农业现有的环境条件，以最少的投入得到最多最好的产品，它是农村小康社会建设和实现我国农业现代化的必由之路。     

中国市场经济的通道——构筑信用体系

信用是指市场主体之间发生的一种合理期待或信赖关系 ,它存在于人们的交往行为之中。市场的公正、市场的效率、市场的完善、参与市场竞争的合法权益 ,都需要信用的支持和保障。诚实守信是现代市场经济的灵魂。市场经济愈发达就愈要求诚实守信 ,这是现代工业文明和绿色文化的重要基础和标志。市场经济发达国家流传着一句话“诚实是最好的竞争手段” ,也有人形象地比喻商海无涯“信”作舟。没有信用 ,便没有秩序 ;没有信用 ,也没有交换 ;没有信用 ,经济活动就难以健康发展 ,市场经济则成无源之水、无本之木。“讲信用、守信义、重信誉”是中华…     

发展产业集群 铸造竞争优势

产业集群是产业发展的一种内在规律，也是市场配置资源、合理运用产业发展的一种内在规律，也是市场配置资源、合理运用产业要素的客观要求。产业集群通过协同效应显现的竞争优势日益受到关注，成为区域参加国际竞争的骨干力量。     

用户的负效应心理与图书馆服务

用户负效应心理是对图书馆服务的一种善意的期望,负效应心理的合理内核、积极因素、有价值的材料就在于与图书馆服务是一种特殊的沟通和交流形式,也是促进图书馆发展的一种动力。     

农九师发展兵地融合经济的思考

发展兵地融合经济是经济发展理论与实践的重要探索,是社会主义市场经济条件下加快发展经济的一种创新.融合经济是兵地双方按照市场经济原则,在平等互利的基础上,以资产为纽带形成的利益关联、优势互补的经济.它可以形成一种相互促进、利益共享的经济合力,最大限度地解放生产力,从而产生一种整体合力,共同创造最好的经济效益,推进区域经济的全面发展.     

梳头十分钟 预防脑中风

抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。