截瘫患者的床上运动(医生谈)

我是一位临床内科和兼顾康复医疗工作的医师,常常接到一些截瘫患者的电话,询问长期卧床如何进行康复锻炼。下面就卧床患者在床上如何进行主动的基本的运动康复作一简要介绍: 1.深呼吸运动及咳嗽。长期卧床患者,肺活量降低,肺泡及支气管内的分泌物容易沉积,易于并发肺部感染。作深呼吸运动及咳嗽的目的旨在增加肺活量,增     

笑──免费良药

笑与健康有缘，是健康的象征。笑取决于感情，是感情的流露。不能设想，一个体弱多病、精神沮丧的人张笑容满面、春风得意。据国内外学者研究，笑的健身作用是多方面的：1．能祛病健身。笑能使进内脏器官的活动，调节内分泌系统，提高机体的抗病能力或缓解病痛。～些经各种治疗无效果的病痛，采用“笑疗”后竟能奇迹般地痊愈、2．能延年益寿。笑能消除烦恼、紧张、沮丧和不安，减轻精神压力，减少心脏病和中风的机会。3．能使肺部扩张，肺活量增加，并可清除呼吸道的异物。比之做若干次深呼吸，笑能更有效地提高人伸的呼吸机能。4能促进横隔…     

5种食物是天然青霉素 有助缓解冬季流感

牡蛎： 含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎,就能满足人一天锌的需求量。 鸡汤：被誉为＂天然青霉素＂,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。热茶：绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂,而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁,也可以缓解喉咙痛痒的症状。     

美国发明了可穿透防弹衣的子弹

美国亨茨维尔西格尼契产品公司发明了一种能穿透防弹衣后在人体内炸裂成碎片的子弹。该子弹近期在美国枪支商店开始出售。这种名叫“犀牛”的子弹威力极大，能击穿当前最牢固的防弹衣，在人体的皮肤上留下棒球大小的弹孔，然后在体内裂成上千枚碎片。这些碎片含有剧毒，会侵入人的肺部、血液循环系统、心脏等器官的组织，被击中的人立即死亡。该公司称，该子弹是用特种塑料制成。目前只允许持有联邦许可证的枪支经销商销售，并且只售给警察。美国发明了可穿透防弹衣的子弹     

肺部磨玻璃样结节与早期肺癌的正确认识

<正>随着胸部CT筛查的日益普及,越来越多的肺部磨玻璃结节在体检中被发现。所谓的磨玻璃结节(GGNs)通常是指胸部CT平扫中可观察到的云雾状淡薄影子,类圆形病灶,边界清晰,可为早期肺癌表现。但针对肺部磨玻璃结节处理方式,专家们各持己见,部分医师采取积极态度,建议尽早手术,部分医师采取稳中求胜,建议随访观察,视其变化再进一步斟酌诊疗对策。磨玻璃结节可先观察随访判断何时干预GGN,主要依靠GGN的大小、     

中国人最缺哪三种营养

经常参加锻炼，可增强体质，提高机体的抗病能力。即使到了炎热的夏季，也不能停止健身运动。据科学家调查发现，夏天经常参加锻炼的人比不坚持锻炼的人其心脏功能、肺活量、消化功能都要好，而且发病率也较低。但是，酷热的夏天里，人体能量消耗相对较大，若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑。所以，只有安排合理才能收到科学、良好的健身效果。     

成才诙谐曲

人的能力是有大小之分的。从理论上说,人应该按照能力的大小,为自己赢得相应的位置。但在现实生活中,由于各种原因,人有才而未得其用,或用而未得其位的情况是普遍存在的。所以,我们必须做相应的努力,以赢得与自己的能力相应的位置。     

蔡良平：上善若水任方圆

衡量一个人的价值大小,不仅仅是他所拥有的财富多少,而是他心底最为宝贵的善良和道义。衡量一个企业的价值大小,不仅仅是企业所创造的经济效益大小,而是一个企业所担负的社会责任。蔡良平,不仅是一个成功的企业家,     

每天蹲一蹲 肺病少缠身

秋冬是咳嗽的高发季节。传统中医学认为,天气干燥,肺部易受到伤害。因此,在秋冬季加强锻炼,能有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。而老人如果能在秋季坚持做肺部保健操,再结合养生调理,到了冬季就会少得由肺部引发的疾病。除了以往常说的呼吸锻炼、注意饮食、适当按摩     

论安全保障义务人的补充责任

《侵权责任法》和《人身损害赔偿司法解释》对安全保障义务人补充责任的规定存在一定的出入,应予以明确。安全保障义务人的补充责任是与第三人的直接侵权责任相对应的,并无顺位优势;应在其自身能够"防止或制止损害的范围"内承担补充责任,承担责任后更无追偿权之说;就责任的大小而言,应综合考量安全保障义务人的过错程度和原因力的大小进行定量分析。     

赌徒绑架赌徒的行为应如河定性

赌徒绑架赌徒的行为应如河定性张克军农民刘某等３人在李某家中聚众招骰子赌博。所用的骰子内装有微型电子晶体管，与之配套的还有一个用烟盒大小收音机改制成的感应接收器。赌博时刘某等人将自制的感应按收器绑在手臂上，利用电子脉冲感应原理，遥感骰子点子大小及单双，...     

新形势下军校大学生价值观的特点及对策

社会主义市场经济的建立和发展涉及到全社会成员的利益关系的调整,对人们的价值观势必产生深刻的影响。针对军校大学生价值观新的变化和特点,给以科学的分析,正确的引导,在当前有着重要意义。 一、社会主义市场经济对军校青年学员价值观的影响及特点 (一)社会主义市场经济对军校学员价值观的影响 正面影响:自我价值主体地位确立,学员主体意识强化。自为性、自主性、创造性等主体属性大大增强,充满活力,对人的价值本质认识深化。认识到人的道德修养、知识水平等内在素质是人的价值本质的反映。人的价值大小归根到底取决于人对社会发展的贡献大小。要想实现个人     

自立路好走,婚姻梦难圆

人都会有难事难时,不同的人事之大小难之大小各异。他人之大事难事对你可能是小事易事,而你的大事难事在他人未必有多难。人都应该有善解他人苦难之心。人落难陷入困难,不仅需要理解,还需要帮助。“谈心亭”收到很多求助信,在此刊出杨刚等4位朋友的信。以后我们还将以多种方式尽可能给求助者创造与其他朋友沟通交流的机会。我们也希望全国的谈心亭朋友能为求助者出谋划策给他们以宽慰疏导和力所能及的帮助。     

“荣耻”为镜正官德

毛泽东同志在《纪念白求恩》中曾指出:一个人的能力有大小,但只要有这点精神(毫不利己专门利人的精神),就是一个高尚的人、一个纯粹的人、一个有道德的人、一个脱离了低级趣味的人、一个有益于人民的人。我们党自诞生以来,涌现出了千千万万个先进典型,他们的人品堪称世人学习与     

提高人的素质是我们事业成功的关键

我们事业的前景和成效,受物质条件的制约,更受人的因素的制约。人的作用的大小,是与人的素质密切相关的。不断提高全体人民的思想道德素质和科学文化素质,是我国社会主义现代化事业取得成功的关键。我国社会主义现代化建设的总体布局是以经济建设和发展社会生产力为中心的。人     

临池五十载感恩引路人

50多年来，很多人教我德艺，扶我前行。这些人，无论尊卑，都值得我“涌泉相报”；这些事，无论大小，都值得我“没齿不忘”。——韩卫国     

凝聚力可以产生效率

效率的来源可分为物质基础(一定的技术水平)和道德基础。在一定的技术水平的条件下,效率源于人的积极性、创造性的充分发挥,而要充分发挥人的积极性、创造性,必须要有合理的机制,通过这种机制实现人际关系的协调。在某种程度上可以说,凝聚力的大小是人     

试论市场经济条件下共产党人价值观建设

价值观,作为人们对一切事物有无价值和价值大小的看法和评价标准,从根本上指导和影响乃至左右着人的行为,是人们实践活动的指示器,是人的精神软件系统中一个定位的、     

惠人达己谋发展——记孟津县鸿运锻造设备制造有限公司总经理裴六一

衡量一个人的价值大小，不仅仅是以他所拥有财富的多少，还要看他心底最为宝贵与纯洁的善良与道义。因为一个懂得给予与分享的人，会让别人的生活因自己的存在而更加美好。衡量一个企业的价值大小，不仅仅是企业所创造的经济效益，还有企业所担当的社会责任与爱心。因为一个勇于承担社会责任回报社会的企业会把爱心与奉献播撒出去，温暖更多的人。孟津县鸿运锻造设备制造有限公司总经理裴六一就是这样的企业领航者。     

人情啊,你怎么了?

一个幽灵,一个古老的幽灵——人情,在中国大地上徘徊! 时下人情风、人情网、人情交易、人情消费、人情公关、人情陷阱、人情纠葛……形形色色的人情变异形式如无孔不入的病菌,充斥于生活的各个角落,腐蚀着社会的健康肌体。 许多人在问:“人情”,你是怎么了? 沉重的人情消费 婚丧嫁娶,礼尚往来,本是传统的民俗民风,可是近几年纯朴的民风民俗已被金钱、权势污染。一些人以办事的规模大小、收礼的多少作为衡量一个人能量大小、人缘好坏的标准。办事的人为了面子光彩,打肿脸充胖子也要把事尽力往大里办。送礼的人为了在人前不丢份子,宁可节衣缩食也要赶潮流。上海一位商店的女售货员一个月送了6次礼,把全