易太极思维与中医养生理念

易太极思维最充分地体现了易之道，可以说它体现了自然、社会和人运动变化的大规律，人的思想和行为的大法则，包含着对待和流转两个方面，是中华民族智慧的结晶。它对中医养生理念的形成和发展起了非常重要的作用，体现在“整体性”思维与“顺天应时”，“阴阳中和”思维与“阴阳调和”，“忧患”思维与“未病先防”，“取象比类”思维与“象义药食”等几个重要关联。还需要进一步运用易太极思维指导人类的养生实践活动，创新中医养生理念，以佑天下人之安康。     

养生先养心中医养生保健八字诀

如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构.其实,养生既不神秘,也不复杂.中医养生只需记住8个字“童心、蚁性、龟柔、猴行”,既简单易行,又诠释了养生的基本原则,即“养生先养心,养心先养德”.     

你家的健康书真的健康吗？

张悟本曾经掀起了全民食疗热。随着质疑声不断出现，媒体陆续挖掘幕后真相，张悟本迅速成为公众热议的对象，同时也掀起了全社会反思养生保健书籍的讨论。人们在反思养生保健书籍市场鱼龙混杂的同时，也在思考着家里买来的养生保健书籍哪些还能看，目前市面上的养生书籍中到底还存在着哪些问题。     

中医:解读生命的中华大智慧

近日,上海中医药大学著名教授潘朝曦先生著书《洪昭光"健康圣经"大颠覆》,指出风靡一时的洪昭光养生理念中的诸多谬误,在海内外引发强烈反响。书中,作者以专家的眼光,翔实的资料,并利用大量的例证,科学而又雄辩地提出了一套自成体系的养生方法。在侧重对洪昭光的养生格言及养生观念进行细致剖析的同时,试图从新的,科学的视角,对博大精深的中华传统养生文化进行解读和建构,并以深入浅出的趣味性文笔提出了很多科学、具体的养生方式,以期把传统高深的养生理论浅显化、普及化,更易于为大众理解和接受。     

中医养生大概念

中医药学是中华民族的瑰宝,对中华民族的繁衍生息和人类医学的发展曾经起过和继续起着重大的作用。在中医养生方面,有着自己独到之处。上世纪80年代本刊曾开辟了一个“中医养生”的栏目,连发两年多,事后还辑录成书,用英法两种文字出版。此举深得读者好评。现在又过去了十几年,中医养生的理论又有所发展,现应读者的要求,本刊重开“中医养生”专栏,虽是重开,但内容全部更新,补充进新的中医研究和教学成果和实践。广大读者阅读后有什么意见和建议,请来信或来电、发传真、电子邮件(地址、电话号码、传真号和电子信箱见本刊版权页)。     

中医养生涉嫌非法行医相关法律问题探析

中医养生倡导强身防病,防微杜渐治未病是中医学的重要内容。但是目前因为中医养生引发的非法行医问题也很多,集中在中医养生师的资质认定以及中医养生是否具有医疗行为性质两个方面。非法行医在行政法与刑法领域均有界定,情节严重是它们衔接的重要标准。中医养生与非法行医的区别主要体现在行为主体和行为客观方面。完善中医养生的法律保护,要从规范主体资质的认定,规范执业地点和执业范围,规定卫生行政部门为监管单位这些方面来进行。     

中医在法国

在当代法国社会中,＂看中医＂不仅成为有些人治愈病痛的选择,同时也似乎成为一种与养生、饮食、生活方式等相关的＂时尚＂。而且,中医也被整合到其他的文化事项中,与中文学习、器物收藏、健身、易经与风水知识培训、文化艺术、电影、中国文化旅游等结合在一起,被法国人整体＂打包＂成为一种被时尚性地经常消费的＂文化商品＂,呈现着一个文化层面的＂中国制造＂的符号。     

闸北：让中医真正走进千家万户

邀请外国留学生体验中医适宜技术；在社区评选民间“养生达人”；带百姓参观中医百草园……日前，闸北区的各个社区如火如荼地开展了形式多样的中医药文化节系列活动。     

中医的养生与康复

<正>祖国医学认为,医事活动有三个阶段:一为病前防病,所谓"治未病",未病先防;二为病中治疗,体现已病防变;三为病后康复,改善病者疾病状态,最大限度使其恢复健康阶段。古代医家认为,养生活动要顺其自然,符合自然规律。另外在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面调摄;还要注意不拘一法一式,     

中医教你秋季养生

转眼间,秋季已经来临。秋季包括从立秋到霜降共6个节气,是气温从热到凉、从凉到寒的过渡阶段,对养生尤为重要。看医生提倡的秋天养生之道：秋季为何要养生？中医说,秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露和霜降6个季节,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。秋天气候干燥,空气中缺乏水分,温度降低,故燥邪为秋天的主气。初秋时节,夏天的余热尚未除尽,气候较热,与燥邪相结合成温燥;     

突出民族文化特色 打造中国养生名山——广西大明山山地养生文化成果与展望

随着人民生活水平的提高，“养生之道”日益被人们所重视。但如何养生，见仁见智，而养生方式，林林总总，其中尤以山地养生旅游为人们所推崇。山地养生旅游是目前国际上最具发展潜力、最环保的旅游产品之一。其核心概念是让人们在自然景色秀美、生态环境优良的山地通过参与各种养生项目活动，达到养生的目的，同时不损害环境，是山地旅游与专项养生旅游的有机结合。     

养生产业发展思路探析——以海南省定安县为例

养生产业是当今世界上发展前景广阔的新兴产业之一。近年来定安县在促进经济转型升级、推动产业协调发展方面依托其自身的资源优势和条件,大力发展养生产业。但定安在发展养生产业的过程中面临着国内市场竞争激烈、消费需求多样化、资金、人才匮乏等不利因素的影响,做大做强定安养生产业必须突出特色、打造养生名城、细分目标市场,满足不同于消费需求、挖掘养生资源、开发养生产品、完善产业扶持政策和加强环境保护。     

养生观念要打假

“养生”是当下最热门的生活话题，但是对现在常见的“养生讲座…‘养生书籍…‘养生大师”一定要慎重理性对待，切勿一不小心上了“伪养生”的当。特别是在这“吃”上，我们一定要擦亮双眼。     

养生需要来自官方的声音

过年了，“养生”二字在中国大地上又火了一把，人们走亲访友送的是“养生”、团圆聚餐吃的是“养生”，无论何事何物粘上“养生”就备受欢迎、遇上“养生”就身价百倍。这种现象其实并不奇怪，其实中国自古就有“责生”的传统，“不治已病治未病”的养生文化对中国人影响甚大。尤其在改革开放之后，群众物质生活得以极大提升，随之而来的便是对健康的重视和对养生的需求。加之现阶段看病难、看病责的问题仍然严峻，养生祛病、健体强身成为百姓典识。     

向梅：一套操救了我的腰

古代养生家十分注重静坐养生，认为养生贵在动静结合，一张一弛。静坐养生，尤其是入睡前的静坐，被许多养生家共同认为是凝神静气、祛浊除病的有效方法。     

中国式养生——养生背后的意识形态

如果说儒家思想给予我们的是为人处世的智慧，老庄哲学则是养生命的智慧。养生一直是研究《老子》的一个重要思路，而更有人认为“养生”一词源自《庄子·养生主》。今天，老庄哲学和道家的养生理念正在为很多中国人所效法。尽管，关于中医仍然有很多争议，但是民间却有把中医奉为圭臬的趋势。这些传统的养生理念能够解决当下中国人的健康问题吗？     

养生重在养神

人要健康长寿必须养生得道。所谓“养生得道”就是懂得按照生命的客观规律养生。养生包括养神（或叫养性、养德、养心、养魂、做人）和养身（或叫养形），养生重在养神。     

《抱朴子养生论》的养生观

《抱朴子养生论》虽然只有不到一千字的篇幅，但却引起了历代研究葛洪神仙和养生思想的思想家们的关注，这是因为这本书被冠名以《抱朴子》，所以使人们相信它是葛洪所撰的。从此书的整个体系和内容来看，它一味强调“养生”的重要性，即主张除去六害、十二少原则、饮食起居、养神、房中术等。这种观点虽然受到葛洪的影响，但更接近于陶弘景《抱朴子养生论》的养生理论。     

保健品的故事

中国人注重养生，早在《庄子》里就有专门的章节论述养生。养生的门道、法子不胜枚举。单说进补吧，不同的时间、季节、环境、体质，就有不同的进补法，诸如药补、食补，配方琳琅满目。     

养生是人生的第一要义——保健养生系列之八

注重养生．是中国自古以来的传统。以前，说到保养身体的理论，大多是服用维生素、矿物质之类的西洋“科学”理论．而中医的天人合一的养生理论并没有真正受到重视。近些年来，随着文化的复兴，养生的话题也日渐火热起来。