喝咖啡的好处

一项最新研究表明,喝咖啡的好处有很多,而且和咖啡的种类无关,只要是咖啡就具有同样的好处. 1.保护心血管 《美国心脏协会杂志》发表的一项研究表明,一天喝3杯咖啡可以降低患动脉粥样硬化的风险,从而可以减少患心脏病以及中风的风险.     

常年熬夜慎防癌症

人体中有一种褪黑激素，具有加强免疫功能、杀死癌细胞的功能。它还具有生理时钟的功能，能告诉身体何时应该睡觉，何时应该醒来。因此，一旦作息时间黑白颠倒．就会打乱褪黑激素的释放、就女性而言，经常需要熬夜的职业，例如护士、空乘人员罹患乳腺癌的风险高达60％，每周熬夜2—3天的女性．更是患乳腺癌的高危人群     

预防冠心病的几点建议

大量信息表明,冠心病已成为威胁中老年人生命的一大“杀手”,且近年来发病率呈上升趋势。为此,保健专家建议您每天这样做: 饮绿茶1杯 除胃溃疡、高烧病人以及患有神经衰弱的人以外,每天饮1杯绿茶大有裨益。研究显示,绿茶中含有丰富的儿茶素,能有效降低血中胆固醇。在食谱相同的情况下,常饮绿茶者的胆固醇含量比不饮者低35％。茶叶     

数字

6小时 人民论坛杂志近日对当前党政干部的阅读状况进行调查。尽管调查显示75．5％的领导干部对读书的重要性高度认可，但在“您每周读书的时间是多少”的调查中，33．4％的受访干部每周的读书时间为0～3小时，27．6％为3-6小时。也就是说，有六成多的干部每周阅读时间是在6小时以下，而最新一项调查结果表明，中国人每周阅读的平均时间是8．1小时。     

你要哪杯冰淇淋？

有两杯冰淇淋,一杯八盎司,装在十盎司杯子里,看上去还没满。一杯七盎司,装在五盎司杯子里,看上去快溢出来了。受访者愿要哪一杯呢？     

国外职场渐兴站立办公

“腰酸背痛．脖子僵硬。”在办公室坐久了人都会有这样的感觉。不仅如此．据世界卫生组织报告．每年有200多万人因久坐少动而死亡。美国癌症协会2010年的一份研究报告指出．与每天静坐时间少于3个小时的人相比。每天坐着工作6小时以上的女性更早死于各种疾病的风险要高37％：而对于男性来说．这一风险要高17％。     

当前居民收入差距扩大的原因及缩小差距的对策

改革开放20年来,我国国民经济持续快速增长,居民个人收入总量迅速增加,人均收入DI生活水平明显提高。在这期;司,随着个人收入来源11益多元化,各种收入增加的同时,居民收入差距逐渐拉开,而且在某些方面呈加速趋势。本文试图件收入分配格局的变化,特别是收入差距扩大的状况作初步探讨。一、我国居民收入差距变化状况改革以前,由于计划经济体制和政策原因,加上文化传统中“不患寡而患不均”平均主义观念的束缚,我国收入分配的基尼系数（在0．ZI一0．24之间）比世界上大多数发展中国家（0．37一0．43）都要低。当时我国收入分配中…     

屡禁不绝的社会浊流——打击嫖娼卖淫工作扫描

一、浊流翻滚 1980年前后,早已被中国政府宣布在大陆已基本根除的卖淫嫖娼这一社会痼疾,又开始出现在神州大地上。 尽管当时人们还极不愿意正视和承认这一现实,但这一痈疽之患却悄声无息地以惊人的速度扩散着。 以广东省为例,在1980年,还仅查获卖淫妇女464名,而到1988年,则已经达到了9690人,比1980年几乎增加了20倍。到1989年,仅元月至九月,竟然又达到了14000多人。据称,这还仅仅是被查获的卖淫嫖娼的人数,实际上的数字要比这大得多。再看深圳市,1985年查获卖淫嫖娼者251人,1986年查获382人,比1985年上升了53％;1987年查获这类人员     

感受印度的慢生活

与中国人比起来,印度人的生活真是慢到了让人恨不得要猛抽一鞭子的地步。印度德里很多中产阶级家庭,早起后,先泡一杯印度早茶,再从邮箱里取出《印度时报》或《印度斯坦时报》,不紧不慢地从头读到尾,并不时与     

生活之友

抽烟的人 抽烟的人血液中的维生素C含量要比不抽烟的人低。每天至少应服用]000毫克的维生素C。而那些每天超过1包的“瘾君子”,则应服用2000毫克。 喝酒的人 酒精会消耗很多体内的维生素B类,喝酒的人,尤其是每天至少喝3瓶啤酒、3杯葡萄酒或一般酒类、或2杯烈酒者。每天至少应该服用75毫克维生素B_2和15至20毫克的维生素B_6。 老年人 超过65岁的人需要1600国际单位的维生素A,1000毫克的维生素C,300国际单位维生素D,200至300国际单位的维     

每天一根烟心脏病风险增3倍

正有些人或许觉得抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项研究发现,每天仅仅吸一根烟,患心脏病的风险也会增加3倍。英国《每日邮报》近日刊文报道,为迎接无烟日的到来,英国心脏基金会开展了该项研究。研究人员发现,每天吸烟1~4根,就会显著增加患心脏病的风险,那些每天至少吸1根烟的女性烟民,患肺癌的风险也会上升。     

餐桌上的防病“搭档”

美国一份研究报告披露，每天吃一定数量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了53％，每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68％。这主要得益于13胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风。     

全面推进农村小康建设

党的十六大提出全面建设小康社会的奋斗目标，催人奋进。对于湖南来说，要实现这一目标，必须有的放矢，对症下药。我省城镇化率只有３０．８％，低于全国平均水平，近７０％的人口在农村。农村经济社会发展水平还比较低，２００１年湖南农村人口人均GDP仅相当于全省平均水平的２７．５％；农村居民恩格尔系数高达５２．９％，比城镇居民高１７．９个百分点；农村科教文化事业、基础设施条件、生产生活条件等明显滞后于城镇。针对我省发展不平衡的实际，要全面建设小康社会，应该把工作的重点放在农村，把工作的着力点放在解决“三农”问…     

政治家的风采

周恩来常以酒来调节、活跃气氛，增进了解，促进谈判的顺利进行，流传下许多佳话，充满永恒而迷人的魅力。1945年秋天，毛泽东赴重庆谈判。在众多应酬场合，周恩来总是与毛泽东形影不离，代替毛泽东一杯接一杯地干，挡回一圈又一圈的“攻势”，而且每次都要连喝两杯，不仅要喝敬毛泽东的，还要喝敬自己的。有个记者见此情景，无限感慨地说：“唉，一个周恩来就打垮了整个国民党……”     

关于建立兵团现代化大农业的思考

一、建立兵团现代化大农业的客观要求 (一)加入WTO后,我国农业直接面对国际大市场的冲击,对兵团农业带来三方面的风险: 一是由于兵团农业企业经营规模小,每个农户平均6公顷的超小型家庭经营,要与经营规模比兵团农户大几百倍的欧美大农场在国际上竞争,风险是可想而知的。 二是农业技术水平、劳动力素质和资金实力等方面与欧美国家存在相当大的差距。目前兵团农场的家庭经营规模能否经受来自国际农产品贸易自由化的冲击,风险是显见的。 三是农业产业化经营的程度低。欧美发达国家的农业产业化经营历史久、程度高、增殖多。而兵团农业产业化经营的历史很短,产业经营的程度还较低,龙头企业与基地、     

湘江短波

“永芳杯”现代文明家庭风采赛颁奖大会在长举行由省妇联、省文明单位建设办公室、南源永芳集团公司联合举办的“永芳杯”现代文明家庭风来患于元旦前夕在长沙举行颁奖大会。101户家庭被授予“湖南现代文明家庭”光荣称号。南源永芳集团公司董事长姚美良先生发表了热憎洋溢的讲     

债券和储蓄存款有何区别

一、风险不同。债券的利率一般比同期限的储蓄存款利率要高,但收益越高,所承担的风险越大。 二、到期前变现方式不同。未到期的债券若要变换现款,本金不一定全都返还。     

邓小平论如何对待风险

一）邓小平在新的历史时期明确提出“对风险的承受能力问题”。他说，“我们清醒地认识到有风险，可以避免犯大的错误”。他生动而深刻地指出，“中国不是有一个‘过五关斩六将’的关公的故事吗？我们可能比关公还要过更多的关，斩更多的将。过一关很不容易，要担很大的风...     

全球粮食危机根源何在

据联合国粮农组织预计，2010年世界谷物产量将比2009年增长1．2％，达22．8亿吨，接近2008年的创纪录水平。在粮食大丰收的前提下，联合国为何还要发出粮食危机的警告呢？究其根源，世界粮食是不患寡而患不均，而不均的根源就来自于人们赋予并利用了粮食太多的属性。     

章丘市编办“三化”强廉政

一是思想道德建设常态化。每周开展一次职业道德讲堂活动。工作人员通过学习职业道德专题片和专题文章,净化思想,凝聚力量,在交流讨论中实现认识上的突破和提升。二是廉政建设制度化。市编办领导班子对部门工作中的主要风险点进行重点防控。