生气的“十宗罪”（下）

伤害肺脏。生气时情绪激动,呼吸急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。     

到底该睡多久

在所有的健康指标中，睡眠时间和质量好坏占了很大比例。不同人群需要睡眠的时间也有所不同。     

用人“八忌”

一忌任人唯亲。任用人不管德才如何,只是选择那些和自己感情好、关系密切的人。其表现形式大致有三:一是“以我划线”。谁拥护我、吹捧我,就提拔谁。把自己领导的部门搞成“一人得道,鸡犬升天”的“封地”。二是“唯派是亲”。凡是帮朋派友,不管是否有德有才,都优先加以考虑。三是“关系至上”。有“关系”的人起用,没“关系”的人靠边。任人唯亲必然阻挠、排斥德才兼备之才,助长吹吹拍拍、阿谀奉承之风,造成干部队伍素质下降。     

群众教我转“念官”

5年前,我从县委宣传部副部长的职位上转任到乡里当乡长。上任之初,几个关系不错的曾经当过乡镇干部的朋友＂告诫＂我：＂对老百姓不能软,特别是对闹事的不能客气,不能让他把你熊住!＂一天下午,我接到电话说一个村的老百姓正在＂截道＂。我迅速赶到现场。道路已经被村民垒起的石头墙截断,20多个村民站在那里情绪激动：＂今天不解决我们的事谁也甭想从这里过!＂     

理论文章忌“五病”

写理论文章不易,写出高质量的理论文章更难。那么,如何才能提高理论文章的质量呢?联系写作的具体实践,结合编稿中经常遇到的问题,笔者认为,撰写理论文章必须防治“五病”。一病“选题重复”。有的作者在写理论文章时,往往忽视选题重复,以至文章不仅主题与人家相似,甚至具体内容也大同小异,让人读后大有“似曾相识”之惑,难有新的突破收获     

偏关县:严格“三禁忌” 促进组工干部下基层

一忌口下身不下。忌停留在口头上,动动嘴,不挪身;忌打横幅、喊口号,虚张声势,纸上谈兵;忌陷入学习是认认人、养养神、串串门、办办事、镀镀金的思想误区,不愿深入基层,下沉一线。要做到口下身下,有口号有行动,     

“搞女人的等级论”析

奢侈和淫靡是身影相随的腐败现象。贪官搞女人似乎已成为公开化的社会现象,此种丑恶现象颇引起群众的非议。群众的非议使一位贪官(原四川省达顺市法院院长王治文)坐不住了,赤膊上阵,公然抛出“搞女人的等级论”,说：“高级干部搞女人是精力充沛,要提拔重用;中层干部搞女人只是情绪激动,要注意分寸;一般干部搞女人是作风不正,要给予处分;老百姓搞女人是流氓成性,     

话说“大红袍”

初到武夷,就听说这里有名茶,叫大红袍。我迫不及待地随处问哪儿有卖大红袍的,宾馆的小姐说,到时会游到的。我还真有些等不及了。那天,我们终于游览大红袍景点。从一个巨大的竹笋雕塑前进入,沿着一条石径步行,小径旁遍栽茶树,一条溪水淙淙地流着,清莹碧澈,有如朗朗     

任人“七忌”

正选人用人事关党和人民事业的兴衰成败。组织部门作为党管干部的重要职能部门,必须严格贯彻执行《干部任用条例》,按照习近平总书记提出的"信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁"的好干部标准选人用人,坚决防止用人上的不正之风,做到任人"七忌",端正导向,提高公信度。一忌任人唯亲。在选人用人过程中,切忌任人论远近,看亲疏,眼光仅停留在本部门、本单位和身边少数人身上;只看圈内人,不管一线人;只重人情,不重人才。要坚持五湖四海、任人唯贤,坚持公平、竞争、择优的选人用人原则。     

新官“三忌”

作为一名新任领导干部，应当忌讳三件事：一是“新官上任三把火”，二是“一朝天子一朝臣”，三是“一个将军一个令”。当然，即便是长期从事领导工作的同志，也应当做到上述“三忌”。     

考察干部“五忌”

江泽民同志关于“三个代表”的重要思想是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。我们要认真实践“三个代表”重要思想,就必须深刻领会其精神实质,并在经济、社会、政治和文化等领域以及实际工作中融会贯通,使“三个代表”重要思想的学习教育真正收到实效,从而促进社会生产力的发展。 解放思想,实事求是,一切从实际出发是我们党的思想路线。解放思想的过程就是不断创新的过程、改革的过程、生产关系适应生产力发展的过程。改革开放二十年的实践,就是不断地变革在计划经济体制下所形成的生产关系,使之适应和促进生产力的发展。通过…     

服务中心“五忌”

今年，朱基总理在九届人大五次会议上的《政府工作报告》中，首次提出“弱势群体”这个词，并强调对弱势群体要给予特殊的就业援助。在我国社会保障体系和制度逐步完善，社会保障的覆盖面逐步扩大的情况下，党和政府把对弱势群体的关怀列为重要工作，既是唤起全社会关心和帮助弱势群体的一次发动，又是对领导干部履行职责的具体要求。第一，关心弱势群体，是领导干部的重要政治责任。弱势群体问题，是社会关注的焦点问题，是事关大局稳定的政治问题。关心弱势群体，既是各级领导干部从思想上、行动上同党中央保持高度一致的重要体现，也是对…     

下基层“七忌”

一忌兴师动众。有的干部下基层警 车开道,记者拍照,大小车辆前呼后拥, 阵容庞大,却让老百姓见了害怕;被找来 座谈或被访谈的群众也是浑身不自在, 根本无法真正谈心交心。 二忌走马观花。有些干部下基层往 往是上午看一看,中午吃顿饭,下午往回 赶。蜻蜓点水,走马观花,浮光掠影,身入 心不入。     

创先争优“三忌”

一忌“含本逐末”。开展创先争优活动,既要通过精心设计符合各自特点的载体有效促进活动开展,又要立足本职岗位、结合当前任务扎实推动工作落实。创争并非载体越多、越新,效果就越好、越实。有的基层党组织和党员在创先争优活动中,过分看中形式的多样、场面的火热、领导的关注,大搞名目繁多的评优竞赛活动,忽视了岗位要求和本职工作,造成基层党组织和党员疲于应付。     

下访“三忌”

一忌蜻蜓点水。干部下访一要经常，二要深入．不能仅满足于为完成上级布置安排的某一项工作任务而下访。要将下访当作一项长期联系群众、心贴群众的工作方法，沉到基层，访贫问苦，解决问题。二忌前呼后拥。下访一定要轻车简从，不打招呼，放下架子，降低身段，下到基层之后不仅要带着耳朵、眼睛，还要具有一颗与民沟通的心，真正与群众面对面、心贴心，把下访的过程变成听取群众思想反映和帮助群众解决问题的“绿色通道”。     

新官“三忌”

作为一名新任领导干部，应当忌讳三件事：一是“新官上任三把火”，二是“一朝天子一朝臣”，三是“一个将军一个令”。当然，即便是长期从事领导工作的同志，也应当做到上述“三忌”。     

“三话”与“睡会”

“三话”即假话、大话、空话，虽非始于今日，也屡经口诛笔伐，但至今仍没绝迹。据报载，某干部的发言被市委书记批评：“你的发言都是空话，你不要再念了，你下去吧。”这条消息读来令人耳目一新。     

“居官”应有“所忌”

不时听到一些好人难当的消息,心里感到很不是个滋味。     

新任“一把手”“六忌”

作为新提拔或新调到一个地方、一个部门、一个单位任职的“一把手”,如何尽快进入角色、打开工作局面？依笔者之见,其关键是要及时调整理顺情绪,时刻保持清醒头脑,无论在何时何地何种情况之下,始终牢记以下“六忌”：     

劝君切莫忌“提醒”

正笔者曾看到这样一则小故事:一位外国将军,盛气凌人,他在吃饭时,绝对不允许陪餐的卫兵跟他说话,以免影响他的食欲和情绪。一天中午,将军正在用餐,突然从外面飞来一只毒虫落在他的饭碗里,卫兵大惊,但欲呼又止,不敢说话。将军没发现这只毒虫,便把饭和毒虫一起吞进肚里。片刻之后,虫子的毒性发作,将军的肚子疼痛难忍,呕吐不止,送往医院后被确诊为食物中毒,虽经抢救却不治身亡。