运动能健脑

倒走。在健步走过程中,选择一定距离进行倒着走。向后迈步,脚落地站稳后,再移动身体的重心。身体重心落到落地这只脚后,另一只脚再离开地面。功效:反序运动可刺激人的神经系统,提高身体的平衡性和灵敏度,增加身体协调性,延缓大脑衰老。     

喝咖啡能健脑宜肝

德国一家健康组织说，喝咖啡有益于大脑和肝脏。德新社七月二十七日援引德国绿十字会提供的材料报道，咖啡可以促进消化。有助于人体远离因年老引起的糖尿病、早老性痴呆症及肝硬化困扰。     

“能治编枯就能起死人”

“能治编枯就能起死人”古意《吕氏春秋》中记有这样一则寓言故事：古时候，鲁国有一个名叫公孙绰的人，他到处向人宣传说：＂我能够让死人复活。＂人们都很惊讶，问他有什么绝招。他振振有词地回答：＂我会医术，本来能治偏瘫一类疾病，让多年瘫痪在床的人重新站起来行走...     

健脑解郁黄花菜

<正>黄花菜,又名金针菜、健脑菜、萱草花、忘忧草,系萱草的一种,属百合科,其花美丽非凡,有淡黄、橙黄、淡雪青、玫瑰红等颜色,是一种既可观赏,又可入药,能食用,且营养价值颇高,具有多种疗疾保健功能的花卉珍品。中医认为,黄花菜味甘、性平、微苦,归肝、脾、肾三经,有清热利尿、解毒消肿、止血除烦、宽胸利膈、养血平肝、利水润咽、清利湿热、通乳发奶等功效,主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、舟疮便血、口干咽燥、大便带血、小便不利、吐血、鼻出血、便秘等病症。对肝炎、黄     

健脑益寿法

常言道"生命在于运动",而脑力运动是保证人体健康长寿的一个重要方面.明代伟大医学家李时珍(一五一八——一五九三年)指出:"脑为元神之府".中医的"神"是精神活动的总称.脑神的健旺与否,直接影响着机体的一切活动.所以古代的一位养生家说:"神强必多寿」.现代医学也认为,大脑是人体的最高司令部,统帅着身体系统和器官的一切功能活动,使其密切合作,协调一致.可见,大脑功能强盛是人体健康的前提.如何保持大脑健壮呢?中医认为,勤用脑是保证大脑健壮的重要途径.清代(一六四四——一九一一年)养生家曹慈山指出;"学而不因老而废",就是说人到了老年也要不间断地学习.从生理学来讲,大脑到了老年逐渐萎缩,但经常用脑可延缓大脑衰老,这就是所谓"用进废退".经常勤奋用脑,输入大脑的血液和氧气就充足,脑细胞的发育就会加强,活力就会增强,衰老的速度就会减慢,甚至到     

倡导“新技健脑”

倡导“新技健脑”阿尘科学技术是第一生产力。由“科技强国”让人自然而然地想到“科技强警”这个话题，陶驷驹部长也曾有过“向科技要警力”的倡议．在全国公安系统反响强烈。目前，各级公安机关对科技的认识、投入都有明显的提高，从科技中也尝到了很多甜头。但笔者认为...     

老年人健脑益寿八法

正进入老年期后,人体中的各个部位或细胞便会出现不同程度的老化、萎缩或衰老,影响康乐、长寿和生活质量。以下八种方法可延缓大脑老化,有利于老年人健脑养神益寿。一是按摩健脑法。两手十指从前发际到后发际,做"梳头"样动作12次;然后双手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,再由下而上做直线按摩动作12次;最后,两拇指在太阳穴用较强的力量做旋转     

抗癌、健脑明星——绿叶菜

很多身边的同事和朋友都不爱吃深绿叶蔬菜,觉得怎么做也不好吃。其实深绿叶菜对抗癌和健脑方面有特别好的效果,绿叶菜还能健脑?真的哦!今天就和大家一起说说绿叶菜,并给大家支两招简单方便的绿叶菜烹调方法。一、绿叶菜如何抗癌?一提绿叶菜,大家就想到了农残、清洗不干净等问题,好像绿叶菜是污染的源     

编前

2009年北京市人大理论研究会批准6项“乡镇人大研究”立项课题。2010年3月底,每个课题组都提交了最终研究成果（研究报告）。这些研究报告基本上属于工作研究,即针对乡镇人大工作中存在的实际问题所进行的研究。可以说,这些研究的主要特点是经验性和操作性很强。     

论丛编摘

江苏提出:建设“诚信江苏”中共江苏省第十一次党代会明确提出,要加快建立社会信用体系,建设“诚信江苏”。把加快社会信用体系建设作为构建和谐社会的重要内容,全面开展政务诚信、商务诚信、社会诚信建设。     

编史随笔

编史随笔黄日灼一些没有接触ｄ克兰工作的同志，往往认为克兰工作较闲暇好做，征集到合并亲地征服一会固定ｎ“摸式”迎巴实摆出于，讲清楚不就完事了吗ｙ笔存Ｍ事克兰工作的时间虽不慢Ｋ，僵亚签定限只，深感事访，不那么阎率。先讲征集资拍。由们征集的深医．厂巨、容确...     

老编逸事

老编那天正在改稿子,门突然被推开,进来一高一矮两个警察。高个子说,你就是老编?老编抬头一怔,说,我就是。高个子说,跟我们走一趟。老编腿有点软,他心想,我又没干坏事,警察找我干啥呢?老编的心就像一只小鹿嗵嗵跳。老编就在同事的注视下踏进警车,警车像箭一般“呜呜”跑了起来。老编长这么大还是第一次坐警车,他怯怯地问,你们带我去哪里?矮个子说,当然去公安局。老编头上冒出一些汗,他开始回忆,一生中从没做过坏事,要说坏事就是他前段时间闹离婚,跟一位年轻的姑娘好上了,该不是老婆告我重婚罪吧?他开始坐立不安。高个子望着老编嘿嘿一笑说,…     

小编絮语

他们都是90后。他们都是失聪的孩子。聋人的世界是什么样子?美国诗人威拉德-马德森说,只有聋了你才知道。或许我们还不够了解他们的内心,但至少我们能通过这种方式了解他们眼中的世界。世界在他们的眼中是什么样的?他们有自己的理解,并     

男人常搓3部位健脑又补肾

养生专家建议,男性经常搓以下三个部位,可利于身体健康。现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能明显加快,尤其是经常有应酬的男性,身体所承受的压力更大。养生专家建议,男性经常搓三个部位,可利于身体健康。搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。     

两岸同和编钟声

一种珍贵的古代乐器——曾候乙编钟,把海峡两岸同胞紧紧地连在一起,她在炎黄子孙的心目中具有一种无与伦比的魅力,每当我听到那浑厚、激越的编钟之声,就仿佛看到两岸同胞都在侧耳倾听,倾听……     

商河铁编 名扬四海

商河县素有“铁编之乡”美称,是全国三大铁编基地县之一,已有300年的历史。铁编是金属丝编织物的总称,据《续商河志》记载,“商河铁编曾甚发达,所制铁丝物品,如铁笼铁网等类较为优良”。该产品由原来的一般民用,逐步扩大到现代的建筑、化工、矿山、养殖等许多行业,尤其是铜丝布、镍丝布和不锈钢网布可用于航天、军事和通讯行业。产品在国内销往27个省市、自治区,并远销东南亚等许多地区。 建国前,商河县的许多能工巧匠漂洋过海,远到日本、朝鲜、东南亚等国经营铁编业。我     

民法典婚姻家庭编解读

<正>2020年5月28日《中华人民共和国民法典》正式颁布,婚姻家庭编成为民法典的第五编。民法典婚姻家庭编是在2001年修订的婚姻法和1998年修订的收养法的基础上修改编纂的。婚姻法回归民法典,婚姻家庭编成为民法典的重要组成部分,收养法回归婚姻家庭编,收养章成为婚姻家庭编的重要组成部分。民法典总则编将调整对象修改为"调整平等主体的自然人、法人和非法人组织之间的人身关系和财产关系",     

早编预算、细编预算是依法理财的关键

预算是国家管理社会经济事务、实现宏观调控的重要手段,是以法律形式表现出来的年度财政收支计划。经人民代表大会批准的预算,既是人大监督的依据,也是政府审计、依法行政、依法理财的依据。长期以来,由于预算编得晚,编得粗,影响了人大的审批质量和监督力度,影响了预算的严肃性。去年,河北省对2000年省本级预算编制进行了实质性改革,实现了突破性进展,向科学化、规范化和法制化迈出了坚实的一步,得到了全国人大常委会预算工作委员会和财政部的肯定,国际货币基金组织也来河北省进行考察。对此,谈几点感受。     

重编历史意味着什么

清朝宫廷电视剧成为近期文艺中的一个颇具意味的现象。40集的《雍正王朝》之后,紧接着是《康熙帝国》,甚至连目不识丁的李卫也因为与雍正的关系而成为电视剧的热点。不过,透过这种"复古"的势头,我们可以看到更深刻的动因,将故纸堆中的人物翻检出来,赋予各种性格,是对现     

武平县双龙塑编有限责任公司

李春兴，全国劳动模范，十届全国人大代表，晋江市梅冷街道竹树下社区党总支书记、晋江市第十五届人在常委会委员，凤竹集团董事长。李春兴抓住改革开放的大好时机，